Jak wspierać dziecko podczas rozwodu rodziców?
W Polsce rocznie rozwodzi się ok. 65 tysięcy małżeństw. Zbyt często zdarza się, że rodzice, zajęci walką, zapominają o tym, co czują dzieci.
Czy rodzicielstwo bliskości oznacza poświęcanie się dla dziecka?
W rodzicielstwie bliskości właściwie nie ma zasad. Jest miłość i obecność. I dużo, dużo intuicji. To jest wada i zaleta jednocześnie, bo niektórzy rodzice ryzykują zatracić siebie, dbając o zapewnienie wszystkich potrzeb swojego dziecka.
nikaLIVE: Dlaczego macierzyństwo wydaje się takie trudne?
Jeśli bycie mamą sprawia, że często doświadczasz poczucia winy, silnego lęku czy braku sił, to znak, że stawiasz sobie zbyt wysoko poprzeczkę, a nie że jesteś beznadziejna mamą. O tym dlaczego macierzyństwo jest czasami tak trudnym doświadczeniem opowiada psycholożka i psychoterapeutka Joanna Frejus, autorka profilu @omatkodepresja i podcastu Radio Czułość.
Jak rozmawiać o seksie bez wstydu?
Pandemia, wojna, inflacja. Do tego kryzys męskości, o którym mówi coraz więcej psychologów i socjologów. Wszystko to sprawia, że uprawiamy coraz mniej seksu – to trend widoczny na całym świecie – i zupełnie nie umiemy o nim rozmawiać. Ale: można się tego nauczyć.
Życie wirtualne niszczy relacje w rodzinne?
Coraz więcej osób uważa, że dynamiczny rozwój technologii, przede wszystkim internetu i mediów społecznościowych, ma negatywny wpływ na relacje w rodzinie. Opowiadamy, jak można je naprawić.
Czy optymalna liczba przyjaciół, którą musisz mieć, to 150 osób?
Wielu znajomych czy kilkoro bliskich przyjaciół? Sprawdzamy, co wspólnego z rzeczywistością ma „liczba Dunbara“ i ilu przyjaciół naprawdę potrzebujemy, by czuć się spełnionymi w przyjaźni.
Serial zamiast seksu. Jak smartfony i pandemia wpłynęły na nasze życie intymne.
Uprawiamy seks rzadziej niż 30 lat temu. Liczby są podobne na całym świecie, a badacze winią smartfony, nałogowe oglądanie seriali i pandemię.
Dlaczego tak ciężko jest pokochać siebie i co z tym robić?
Mów o sobie dobrze, naucz się wybaczać sobie błędy i potknięcia, bądź wdzięczny. Pozornie wyświechtane rady dotyczące tego, jak poczuć do siebie miłość i akceptację, naprawdę działają. I są na to dowody.
Wydawca nie prowadzi działalności leczniczej.
Najczęściej czytane
Ciemne strony rynku suplementów diety.
Co zostanie, gdy suplementy diety – także te “premium” – obedrzemy z ich pięknych, nieekologicznych opakowań i agresywnych reklam?
Co wyróżnia naszą kapsułkę?
Kapsułka nikalab zachwyca nie tylko wyglądem, ale też swoim działaniem. Przy jej produkcji zastosowaliśmy 2 innowacyjne technologie - DRcaps® i DUOCAP®. DRcaps® jest odporna na kwasy żołądkowe, uwalnia cenne składniki dopiero w jelicie cienkim. Bo właśnie tam są wchłaniane.
Co warto zrobić, przygotowując się do ciąży?
Żywienie, suplementacja, styl życia – z tym musisz zrobić porządek już na etapie myślenia o powiększeniu rodziny. Podpowiadamy, od czego zacząć, planując ciążę.
Milczenie owiec. Dlaczego witamina D3 z lanoliny jest nieetyczna?
Większość suplementów z witaminą D3 dostępnych na rynku pochodzi z lanoliny. W procesie jej pozyskania owce często doznają przemocy. Jeśli chcemy zaoszczędzić zwierzętom cierpienia i zadbać o środowisko, warto postawić na witaminę D3 z alg.
