Ikonka nagłówka

Conversations

O zdrowiu, suplementacji i codzienności – z różnych perspektyw. Rozmowy, które inspirują, poruszają i wspierają.

    Wyniki dla:
    #emocje
    wyczyść filtry

    Wszystkie artykuły w kategorii “Conversations”

    Czytaj i odkrywaj, jak wspierać zdrowy styl życia każdego dnia.

    Pogoń za zdrowiem obfituje w pułapki – o traumie i zdrowieniu z Kamilą Kamińską
    Conversations

    The pursuit of health is full of pitfalls - about trauma and recovery with Kamila Kamińska

    During the live on our Instagram, Kamila Kamińska shared with us her favorite fragments of the book by Gabor and Daniel Maté "The Myth of Normality. Trauma, Illness and Recovery...
    Czas czytania: 1 min
    Czytaj więcej
    Zdrowie zaczyna się w głowie – wspólne czytanie z Adrianną Sobol
    Conversations

    Health begins in the head – reading together with Adrianna Sobol

    In a series of two meetings, Adrianna Sobol proposed fragments of the book "The Power of Stress" by Kelly McGonigal, encouraging self-reflection on one's own perception of stress. Kelly McGonigal...
    Czas czytania: 1 min
    Czytaj więcej
    Poczytajmy o miłości… – Ewelina Stępnicka o życiu, porażkach, miłości do ciała i światła, które jest w nas
    Conversations

    Let's read about love... - Ewelina Stępnicka about life, failures, love for the body and the light that is inside us

    Getting closer to well-being - this was the goal of the June series of live shows conducted on the nikalab IG profile by Ewelina Stępnicka. In the following weeks, in...
    Czas czytania: 6 min
    Czytaj więcej
    Jak poradzić sobie ze stresem, kiedy wszystko wokół jest niepewne?
    Conversations

    How to deal with stress when everything around you is uncertain?

    The war in Ukraine has made us even more tense and stressed than before. When we try not to read the news, we also become anxious. Psychotherapist Katarzyna Kucewicz answers...
    Czas czytania: 1 min
    Czytaj więcej