Ikonka nagłówka

#doseofwellness

Sprawdzone porady, codzienne wskazówki i proste rytuały, które wspierają zdrowy, bardziej świadomy styl życia.

    Wyniki dla:
    #ciemne dni a samopoczucie
    wyczyść filtry

    Wszystkie artykuły w kategorii “#doseofwellness”

    Czytaj i odkrywaj, jak wspierać zdrowy styl życia każdego dnia.

    Kobieta wpatruje się w słońce, żeby poczuć się lepiej, ponieważ za oknem jest ciągle ciemno
    #doseofwellness

    How to feel better when it's still dark outside?

    In our latitude, the lack of sunlight in autumn and winter takes its toll on us. We have less energy, we sleep worse and we eat more. Seasonal depression may...
    Czas czytania: 2 min
    Czytaj więcej