"The Bowl Book"

Autor: Natalia Kusiak & Nat Orce (Kontraktewicz)

  • Miska z roślinnym bowlem pełnym świeżych warzyw: młode ziemniaki, grillowane szparagi, smażone pieczarki, sałata, ogórek, rzodkiewka, pomidor i plastry cukinii – podana w ceramicznej misce na ciemnym tle.
  • Parująca miska roślinnego ramenu z makaronem gryczanym, smażonym tofu, pieczoną dynią i świeżą kolendrą, podawana w ceramicznej misce – trzymana w dłoniach w swetrze na tle ciepłego światła.
  • Książka „The Bowl Book” na ciemnym drewnianym stole, otoczona świeżymi owocami (kiwi, jabłko, cytrusy, śliwki) oraz imbirem i aparatem fotograficznym – stylowa kompozycja kulinarna z naturalnym światłem.
  • Rozkładówka z książki „The Bowl Book” z przepisem na marokański bowl z baba ghanoush, podanym na orientalnym dywanie z dodatkiem pieczywa, sałatki z warzyw, świeżych ziół, granatu i przypraw – po prawej stronie tytuł i krótki wstęp.
  • Okładka książki „The Bowl Book. Przewodnik po kuchni roślinnej” autorstwa Natalii Kusiak, w minimalistycznej, eleganckiej czarnej oprawie z czerwonymi brzegami kartek.
  • Miska z roślinnym bowlem pełnym świeżych warzyw: młode ziemniaki, grillowane szparagi, smażone pieczarki, sałata, ogórek, rzodkiewka, pomidor i plastry cukinii – podana w ceramicznej misce na ciemnym tle.
  • Parująca miska roślinnego ramenu z makaronem gryczanym, smażonym tofu, pieczoną dynią i świeżą kolendrą, podawana w ceramicznej misce – trzymana w dłoniach w swetrze na tle ciepłego światła.
  • Książka „The Bowl Book” na ciemnym drewnianym stole, otoczona świeżymi owocami (kiwi, jabłko, cytrusy, śliwki) oraz imbirem i aparatem fotograficznym – stylowa kompozycja kulinarna z naturalnym światłem.
  • Rozkładówka z książki „The Bowl Book” z przepisem na marokański bowl z baba ghanoush, podanym na orientalnym dywanie z dodatkiem pieczywa, sałatki z warzyw, świeżych ziół, granatu i przypraw – po prawej stronie tytuł i krótki wstęp.
  • Okładka książki „The Bowl Book. Przewodnik po kuchni roślinnej” autorstwa Natalii Kusiak, w minimalistycznej, eleganckiej czarnej oprawie z czerwonymi brzegami kartek.
Url zdjęcia pierwszego wariantu
Url zdjęcia drugiego wariantu
Zniżka na subie 3
Zniżka na subie 1
Zniżka na onetime

"The Bowl Book"

Autor: Natalia Kusiak & Nat Orce (Kontraktewicz)

A guide to the world of vegan cuisine, which will both help you start your adventure with plant-based cooking at home and inspire you to experiment and create your own recipes, debunk several myths and provide interesting facts about cooking and food storage techniques. The practical information in the album includes descriptions of vegan products and their uses, tips on equipping your home kitchen and pantry, and interesting facts about the principles of healthy eating.

Over 60 original recipes for fruit and vegetable bowls are a huge knowledge base about a plant-based diet, as well as simple, quick, nutritious cooking and sustainable consumption. All this illustrated with beautiful photographs and published in an album cover.

Informacje szczegółowe:

W całości polska produkcja z poszanowaniem ekologii – wysokiej jakości papier z certyfikatem FSC, ekologiczne opakowanie wysyłki, elementy robione ręcznie przez polskich dostawców.

Number of pages: 438 pages

Dimensions: 200 x 280 mm

139,90 zł
139,90 zł
oszczędzasz: -139,9 zł
Tax included. Shipping calculated at checkout.
"The Bowl Book"
Kuchnia roślinna
|
Proste gotowanie
|
Dawka inspiracji
Męska Rzecz - Obraz wprowadzający

Przewodnik po świecie roślinnej kuchni, który pomoże Ci rozpocząć przygodę z gotowaniem w domu. 

Zdjęcie w kolumnie

W środku znajdziesz:

Ponad 60 autorskich przepisów na owocowe i warzywne miski.

Rozmowę z dietetyczką o zdrowym odżywianiu i budowaniu diety roślinnej.

Kurs intuicyjnego przyprawiania i łączenia składników.

Wskazówki dotyczące wyposażenia kuchni i praktyczną listę zakupów.

Porady, jak nie marnować jedzenia.

Od autorek:

"Napisałyśmy tę książkę, aby dzielić się z innymi naszym spojrzeniem na jedzenie, które może być sposobem na codzienne wyrażanie miłości do samego siebie i naszych najbliższych.

Zależy nam, abyście z pomocą The Bowl Book zaufali sobie, poczuli, że możecie gotować swobodnie i intuicyjnie, odnaleźli w frajdę w codziennym przygotowywaniu posiłków, wybierali lokalne rozwiązania, abyście z lekkością i czułością zaopiekowali się sobą, bliskimi i naszą planetą."

– Natalia Kusiak & Nat Orce (Kontraktewicz)

Poznaj nasze Bazy na co dzień:

kwasy Omega-3, witamina D3 oraz inne witaminy i minerały, dopasowane do etapu życia.

Uzupełnij w zależności od potrzeb o: