Ikonka nagłówka

Suplementacja i dieta

Rzetelna wiedza o suplementach diety, witaminach i świadomym odżywianiu wspierającym codzienne potrzeby organizmu.

    Wyniki dla:
    #antyoksydanty
    wyczyść filtry

    Wszystkie artykuły w kategorii “Suplementacja i dieta”

    Czytaj i odkrywaj, jak wspierać zdrowy styl życia każdego dnia.

    Kolorowe papryki i świeże warzywa na targu – inspiracja do jedzenia różnorodnych, zdrowych posiłków.
    Suplementacja i dieta

    Jedz kolorowo: prosty sposób na zdrową dietę

    W świecie pełnym sprzecznych porad żywieniowych łatwo poczuć się zagubionym. Liczenie kalorii, restrykcyjne diety, listy zakazów i nakazów – to nie jedyny sposób na zdrowe odżywianie. Istnieje prostsza droga: zasada...
    Czas czytania: 1 min
    Czytaj więcej
    Logo nikalab wśród cytryn na żółtym tle.
    Suplementacja i dieta

    Witamina C – więcej niż odporność. Dlaczego warto ją suplementować?

    Witamina C to jedna z najlepiej przebadanych witamin na świecie – potwierdzają to zarówno tysiące publikacji naukowych, jak i liczne zatwierdzone oświadczenia zdrowotne w UE. Kojarzy się głównie z odpornością,...
    Czas czytania: 1 min
    Czytaj więcej
    kapsułka nikalab z koenzymem Q10 w środku
    Suplementacja i dieta

    Why is it worth supplementing coenzyme Q10 in adulthood?

    Coenzyme Q10, which you probably recognize from the labels of anti-aging creams, is more than just a cosmetic ingredient. When taken orally, it helps fight oxidative stress and delay aging...
    Czas czytania: 5 min
    Czytaj więcej
    Róznokolorowe warzywa zawierające duże ilości przeciwutleniaczy
    Suplementacja i dieta

    Antioxidants: why is balance important?

    Antioxidants are considered an anti-aging agent. And although there are many proven benefits from consuming them, also when it comes to the anti-aging effect, it is important to exercise moderation....
    Czas czytania: 4 min
    Czytaj więcej