Ikonka nagłówka

Suplementacja i dieta

Rzetelna wiedza o suplementach diety, witaminach i świadomym odżywianiu wspierającym codzienne potrzeby organizmu.

Filtruj po tagach:
#witamina b12
wyczyść filtry

Wszystkie artykuły w kategorii “Suplementacja i dieta”

Czytaj i odkrywaj, jak wspierać zdrowy styl życia każdego dnia.

Co suplementować, jeśli ograniczasz produkty zwierzęce w diecie lub nie jesz ich wcale?
Suplementacja i dieta

What to supplement if you limit animal products in your diet or don't eat them at all?

Does limiting the consumption of animal products or eliminating them result in deficiencies? Is it worth supplementing vitamin B12 and iron if you are on a vegetarian or flexitarian diet?...
Czas czytania: 10 min
Czytaj więcej
Baza na co dzień nikalab z witaminą B12, która jest odpowiednia zarówno dla wegan, jak i osób spożywających mięso
Suplementacja i dieta

Vitamin B12 – not only for vegans and vegetarians

Vitamin B12 is most often mentioned in the context of supplementation for people who limit meat in their diet. However, supplementing this vitamin is also necessary for those who do...
Czas czytania: 6 min
Czytaj więcej