Ikonka nagłówka

Suplementacja i dieta

Rzetelna wiedza o suplementach diety, witaminach i świadomym odżywianiu wspierającym codzienne potrzeby organizmu.

    Wyniki dla:
    #zdrowe odzywianie
    wyczyść filtry

    Wszystkie artykuły w kategorii “Suplementacja i dieta”

    Czytaj i odkrywaj, jak wspierać zdrowy styl życia każdego dnia.

    Kobieta pokazuje trzy palce, a obok widnieją objawy niedoboru witaminy B12: zmęczenie, problemy z pamięcią i koncentracją, mrowienie w dłoniach i stopach.
    Suplementacja i dieta

    Czy przy diecie bezmięsnej trzeba suplementować witaminę B12?

    W ciągu ostatnich lat dieta roślinna stała się w Polsce czymś więcej niż trendem – liczba wegetarian i wegan stale rośnie(1). Ale czy wiesz, że brak produktów odzwierzęcych w diecie...
    Czas czytania: 3 min
    Czytaj więcej
    koktajle które pije się na diecie SIRT
    Suplementacja i dieta

    SIRT diet for weight loss – is it healthy?

    Ever since singer Adele revealed that her spectacular metamorphosis was the result of, among other things, the SIRT diet, this way of eating has been breaking popularity records. It is...
    Czas czytania: 3 min
    Czytaj więcej
    Jak wygląda talerz zdrowego odżywiania lek.med. Niny Nicheskiej?
    Suplementacja i dieta

    What does a plate of healthy eating look like? Nina Nicheska?

    To the question "How to take care of your health?" MD Nina Nicheska answers – holistically, and the basis is, among others, balanced diet and wise supplementation. What this means...
    Czas czytania: 3 min
    Czytaj więcej