Kobiety spodziewające się dziecka muszą sobie radzić z wieloma dolegliwościami – nudności, rozstępy, częste wizyty w toalecie. Są i bardziej przykre niespodzianki ciążowe, np. depresja, hemoroidy i kurczenie się mózgu.

Żywienie, suplementacja, styl życia – z tym musisz zrobić porządek już na etapie myślenia o powiększeniu rodziny. Podpowiadamy, od czego zacząć, planując ciążę.

Ból porodowy jest cennym źródłem informacji na temat tego, co się dzieje z matką i dzieckiem. Są jednak sposoby, by go złagodzić.

Popłacze, popłacze – i przestanie, mówią zwolennicy metody „cry it out“, polegającej na tym, że dziecko ma się najpierw porządnie wypłakać, a potem zasnąć. Przestanie, ale przy okazji straci zaufanie...

Jeśli uważasz, że Twoje dziecko zjada za mało lub tylko niektóre rodzaje potraw, w większości przypadków to właśnie Ty musisz zmienić swoje zachowanie. Jednak wybiórczość w jedzeniu może być również...