Ikonka nagłówka

Suplementacja i dieta

Rzetelna wiedza o suplementach diety, witaminach i świadomym odżywianiu wspierającym codzienne potrzeby organizmu.

Filtruj po tagach:
#aktywnosc-fizyczna #aktywny-kwas-foliowy #anemia-i-krew #anemia-i-niedokrwistosc #anti-ageing #anti-ageing-i-skora #antyoksydanty #aromaterapia-w-suplementacji #balans-w-suplementacji #baza-na-co-dzień #bazowa-suplementacja #bazowe-skladniki #braki-na-diecie-weganskiej #chemia-w-suplementach #cholina #ciaza-i-laktacja #cieple-posilki-na-zime #co-jesc-dla-ochrony-komorek #co-jesc-na-co-dzien #co-jesc-zima #co-suplementowac-na-diecie-roslinnej #codzienna-suplementacja #cynk-i-selen #cytrusowy-rytuał #czy-dieta-sirt-jest-zdrowa #czytaj-sklad-suplementu #dieta-a-metabolizm #dieta-a-stres-oksydacyjny #dieta-bez-produktow-zwierzecych #dieta-i-profilaktyka #dieta-roslinna #dieta-sirt #ekspert-o-diecie #energia-i-koncentracja #energia-i-samopoczucie #energia-i-witalnosc #energia-i-zmeczenie #foliany-i-witamina-b9 #fundament-dla-mezczyzny #funkcje-poznawcze #gmp-i-bezpieczenstwo #innowacyjne-kapsulki #jak-dbac-o-odpornosc #jak-jesc-swiadomie #jak-wspierac-komorki #jak-wybrac-suplement #jakosciowe-suplementy #kapsulka-w-kapsulce #kobieta-18-49-lat #kobieta-50-plus #kobieta-w-ciazy #koenzym-q10 #kompleks-B #kwasy-omega-3 #less-waste #liposomalna-witamina-c #mądra suplementacja #magnez #magnez-a-stres #magnez-a-zdrowie #magnez-i-witamina-b6 #magnez-w-diecie #menopauza-i-suplementy #menopauza-i-zdrowie #mezczyzna-18-49-lat #mezczyzna-50-plus-lat #mikroelementy-w-diecie #mozg-i-uklad-nerwowy #naturalne-wzmacnianie-organizmu #nawyki-zywieniowe #niedobor-magnezu #niedobory-skladnikow #niedobory-u-dzieci #nikalab #nikalab-poleca #nowe-trendy-w-diecie #odchudzanie-zdrowo #odpornosc-a-dieta #odpornosc-i-metabolizm #odpornosc-i-sen #odpornosciowe-wsparcie #olejki-eteryczne #omega-3-dla-dzieci #omega-3-dla-kobiet #omega-3-i-witamina-d #omega-3-z-alg #omega-3-z-roslin #pamiec-i-koncentracja #pielegnacja-od-srodka #pielegnacja-od-wewnatrz #pochodzenie-skladnikow #pokrzepiajace-posilki #pomarancza-i-nastrój #produkcja-kolagenu #produkty-sezonowe-zima #profilaktyka-dla-mezczyzn #profilaktyka-nowotworow #profilaktyka-po-50 #przeciwutleniacze #przejrzystosc-produkcji #rola-antyoksydantow #rola-magnezu #rozwoj-dziecka #sirtfood #suplementacja-dla-dojrzalych #suplementacja-dla-dzieci #suplementacja-dla-kobiet #suplementacja-dla-mezczyzn #suplementacja-kobiet #suplementacja-magnezem #suplementacja-mezczyzny #suplementacja-na-co-dzien #suplementacja-po-50 #suplementacja-przy-diecie #suplementacja-rozsadna #suplementacja-w-ciazy #suplementacja-wegan #suplementy-dla-aktywnych #suplementy-dla-dzieci #suplementy-dla-seniorow #szkodliwe-dodatki #szkodliwe-składniki #technologia-drcaps #technologia-duocap #tluszcze-niezbedne #uklad-krazenia #uklad-krwiotworczy #uklad-odpornosciowy #wchlanianie-w-jelicie #wchlanianie-zelaza #weganie-i-wegetarianie #weganizm-a-suplementacja #weganizm-u-dzieci #witamina-b12 #witamina-c #witamina-c-i-skora #witamina-d-i-kosci #witamina-d3 #witamina-d3-k2 #witamina-k2 #witaminy-dla-kobiet #witaminy-i-mineraly #witaminy-w-zelkach #witaminy-z-grupy-b #wkładka-zapachowa #wolne-rodniki #wskazowki-zywieniowe #wsparcie-psychiczne #zapach-w-suplementach #zbilansowana-dieta #zdrowa-dieta-dziecka #zdrowa-dieta-zimowa #zdrowe-kosci #zdrowe-odzywianie #zdrowe-przeciwutleniacze #zdrowe-starzenie #zdrowie-kobiet #zdrowie-kobiety #zdrowie-krwi #zdrowie-mezczyzny #zdrowie-serca #zdrowie-serca-i-mozgu #zdrowie-ukladu-nerwowego #zdrowie-watroby #zdrowy-mozg #zelazo #zelazo-roslinne #zimowa-dieta #zmeczenie-i-nastroj #zmeczenie-i-stres #zycie-w-stresie

Wszystkie artykuły w kategorii “Suplementacja i dieta”

Czytaj i odkrywaj, jak wspierać zdrowy styl życia każdego dnia.

Pomysły na zdrowe i szybkie śniadania
Suplementacja i dieta

5 ideas for a quick and healthy breakfast.

We have heard since childhood that "breakfast is the most important meal of the day." But for this to be true, we must make them so. The morning rush is...
Czas czytania: 3 min
Czytaj więcej
Kobieta dojrzała zastanawia się, co warto suplementować po 50-tce.
Suplementacja i dieta

What to supplement after 50?

As we age, the body absorbs nutrients less easily. But he needs more of them. Wise nutrition and selected supplementation with well-digestible ingredients will allow you to feel and look...
Czas czytania: 8 min
Czytaj więcej
Młode kobiety siedzą na tle zielonych liściastych warzyw, które są pomocne w walce z depresją.
Suplementacja i dieta

What to eat to help fight depression and bad mood?

Dietary recommendations are not yet part of routine medical practice in the fight against depression. However, scientists are increasingly saying that a healthy diet is the key to mental health....
Czas czytania: 3 min
Czytaj więcej
Młode kobiety i dania typu fast-food: burger, pizza, frytki
Suplementacja i dieta

How often can you eat fast food?

Fast food is widely available and addictive. Is it always harmful? It turns out that some people should not eat such meals at all. Research confirms that fast food contributes,...
Czas czytania: 3 min
Czytaj więcej
Zwykły kwas foliowy versus Quatrefolic
Suplementacja i dieta

How can ordinary folic acid harm you?

More than half of us may have problems with the absorption of folic acid. Instead of being absorbed, it can accumulate in the blood, impair brain functions and even accelerate...
Czas czytania: 5 min
Czytaj więcej
Jakich efektów możesz oczekiwać po suplementacji diety Bazą nikalab dla kobiet 50+ lat?
Suplementacja i dieta

What effects can you expect after supplementing your diet with the nikalab base for women 50+?

Everyday Base ingredients will help you use your potential regardless of your age. They help support heart and brain function, nourishing sleep, proper energy levels, bone health, as well as...
Czas czytania: 9 min
Czytaj więcej
Źródła kwasów tłuszczowych Omega-3 - algi i ryby, które je zjadają
Suplementacja i dieta

Omega-3 acids from fish or algae? Which choose?

Many people wrongly believe that fish produce Omega-3 fatty acids. However, fish, like humans, are unable to synthesize them. They obtain these acids from food - from algae or plankton...
Czas czytania: 3 min
Czytaj więcej
Jakich efektów możesz się spodziewać, przyjmując Bazę na co dzień dla kobiet 18-49 lat?
Suplementacja i dieta

What effects can you expect by taking the Everyday Base for women 18-49?

Thanks to carefully selected ingredients combined with a varied diet, you will receive support for your immunity, brain, heart and thyroid function. And it's not over yet.
Czas czytania: 9 min
Czytaj więcej
Warzywa, drób dobrej jakości, produkty z jadłospisu fleksitarian
Suplementacja i dieta

Flexitarianism: a diet that helps take care of your health and the environment.

More and more Poles are trying to eat less meat. Already 4 out of 10 people declare themselves as flexitarians, i.e. "flexible vegetarians". Check what they eat and what benefits...
Czas czytania: 3 min
Czytaj więcej
Obszary, których dotyczą zasady GMP: personel, produkty, procesy, procedury i pomieszczenia.
Suplementacja i dieta

GMP: How drugs are produced and what does it have to do with supplements.

Medicines are manufactured in plants that meet very strict GMP rules. Thanks to this, we know that they have the right composition and do not contain toxins and impurities. And...
Czas czytania: 3 min
Czytaj więcej
Szkodliwe lub nieetyczne dodatki do suplementów diety – dwutlenek tytanu, barwniki, chemia, żelatyna, szelak.
Suplementacja i dieta

The dark side of the dietary supplements market.

What will remain when dietary supplements - including "premium" ones - are stripped of their beautiful, non-ecological packaging and aggressive advertising?
Czas czytania: 8 min
Czytaj więcej
Kapsułka nikalab, technologie DRcaps i DUOCAP
Suplementacja i dieta

What makes our capsule stand out?

The nikalab capsule impresses not only with its appearance, but also with its operation. We used two innovative technologies in its production - DRcaps® and DUOCAP®. DRcaps® is resistant to...
Czas czytania: 1 min
Czytaj więcej