Ikonka nagłówka

Suplementacja i dieta

Rzetelna wiedza o suplementach diety, witaminach i świadomym odżywianiu wspierającym codzienne potrzeby organizmu.

    Filtruj po tagach:
    #aktywność fizyczna #aktywny-kwas-foliowy #anemia-i-krew #anemia-i-niedokrwistosc #anti-ageing #anti-ageing-i-skora #antyoksydanty #aromaterapia-w-suplementacji #balans-w-suplementacji #baza-na-co-dzień #bazowa-suplementacja #bazowe-skladniki #braki-na-diecie-weganskiej #chemia-w-suplementach #cholina #ciaza-i-laktacja #cieple-posilki-na-zime #co-jesc-dla-ochrony-komorek #co-jesc-na-co-dzien #co-jesc-zima #co-suplementowac-na-diecie-roslinnej #codzienna-suplementacja #cynk #cynk-i-selen #cytrusowy-rytuał #czy-dieta-sirt-jest-zdrowa #czytaj-sklad-suplementu #dieta #dieta roślinna #dieta-a-metabolizm #dieta-a-stres-oksydacyjny #dieta-bez-produktow-zwierzecych #dieta-i-profilaktyka #dieta-roslinna #dieta-sirt #ekspert-o-diecie #energia-i-koncentracja #energia-i-samopoczucie #energia-i-witalnosc #energia-i-zmeczenie #etyka i ekologia #foliany-i-witamina-b9 #fundament-dla-mezczyzny #funkcje-poznawcze #gmp-i-bezpieczenstwo #innowacyjne-kapsulki #inspiracje kulinarne #jak-dbac-o-odpornosc #jak-jesc-swiadomie #jak-wspierac-komorki #jak-wybrac-suplement #jakosciowe-suplementy #kapsulka-w-kapsulce #kobieta-18-49-lat #kobieta-50-plus #kobieta-w-ciazy #koenzym-q10 #kolagen #kompleks-B #kwas hialuronowy #kwasy-omega-3 #less-waste #lipowheat #mądra suplementacja #magnez #magnez-a-stres #magnez-a-zdrowie #magnez-i-witamina-b6 #magnez-w-diecie #menopauza-i-suplementy #menopauza-i-zdrowie #mezczyzna-18-49-lat #mezczyzna-50-plus-lat #mikrobiom #mikroelementy-w-diecie #mozg-i-uklad-nerwowy #nastrój #naturalne-wzmacnianie-organizmu #nawyki-zywieniowe #niedobor-magnezu #niedobory #niedobory składników #niedobory-skladnikow #niedobory-u-dzieci #nikalab #nikalab-poleca #nowe-trendy-w-diecie #odchudzanie-zdrowo #odporność #odpornosc-a-dieta #odpornosc-i-metabolizm #odpornosc-i-sen #odpornosciowe-wsparcie #olej z wiesiołka #olejki-eteryczne #omega-3 #omega-3-dla-dzieci #omega-3-dla-kobiet #omega-3-i-witamina-d #omega-3-z-alg #omega-3-z-roslin #pamiec-i-koncentracja #pielęgnacja skóry #pielegnacja-od-srodka #pielegnacja-od-wewnatrz #pochodzenie-skladnikow #pokrzepiajace-posilki #pomarancza-i-nastrój #produkty-sezonowe-zima #profilaktyka-dla-mezczyzn #profilaktyka-nowotworow #profilaktyka-po-50 #przeciwutleniacze #przejrzystosc-produkcji #regeneracja #rola-antyoksydantow #rola-magnezu #rozwoj-dziecka #sirtfood #skinax2 #sport #spowalnianie starzenia #stres #suplementacja #suplementacja dzieci #suplementacja kobiet #suplementacja mężczyzn #suplementacja-dla-dojrzalych #suplementacja-dla-dzieci #suplementacja-dla-kobiet #suplementacja-dla-mezczyzn #suplementacja-kobiet #suplementacja-magnezem #suplementacja-mezczyzny #suplementacja-na-co-dzien #suplementacja-po-50 #suplementacja-przy-diecie #suplementacja-rozsadna #suplementacja-w-ciazy #suplementacja-wegan #suplementy-dla-aktywnych #suplementy-dla-dzieci #suplementy-dla-seniorow #szkodliwe-dodatki #szkodliwe-składniki #technologia-drcaps #technologia-duocap #tluszcze-niezbedne #uklad-krazenia #uklad-krwiotworczy #wchlanianie-w-jelicie #weganie-i-wegetarianie #weganizm-a-suplementacja #weganizm-u-dzieci #witamina A #witamina B12 #witamina b6 #witamina C #witamina D3 #witamina E #witamina K2 #witamina-b12 #witamina-d-i-kosci #witamina-d3 #witamina-d3-k2 #witamina-k2 #witaminy-dla-kobiet #witaminy-i-mineraly #witaminy-w-zelkach #witaminy-z-grupy-b #wkładka-zapachowa #wolne-rodniki #wskazowki-zywieniowe #wsparcie-psychiczne #zapach-w-suplementach #zbilansowana-dieta #zdrowa-dieta-dziecka #zdrowa-dieta-zimowa #zdrowe kości #zdrowe odżywianie #zdrowe-kosci #zdrowe-odzywianie #zdrowe-przeciwutleniacze #zdrowe-starzenie #zdrowie jelit #zdrowie psychiczne #zdrowie-kobiet #zdrowie-kobiety #zdrowie-krwi #zdrowie-mezczyzny #zdrowie-serca #zdrowie-serca-i-mozgu #zdrowie-ukladu-nerwowego #zdrowie-watroby #zdrowy styl życia #zdrowy-mozg #zelazo #zelazo-roslinne #zimowa-dieta #zmeczenie-i-nastroj #zycie-w-stresie

    Wszystkie artykuły w kategorii “Suplementacja i dieta”

    Czytaj i odkrywaj, jak wspierać zdrowy styl życia każdego dnia.

    Witamina B12 w żelkach nikalab – co warto wiedzieć?
    Suplementacja i dieta

    Vitamin B12 in nikalab jellies – what is worth knowing?

    In nature, vitamin B12 occurs in its methylated form. When wanting to supplement their diet with B12, many people look for this chemical form. However, methylcobalamin, although easily absorbed, is...
    Czas czytania: 5 min
    Czytaj więcej
    Baza na co dzień dla dzieci od nikalab w postaci żelków: dlaczego warto ją suplementować?
    Suplementacja i dieta

    Everyday base for children from nikalab in the form of jellies: why is it worth supplementing?

    Selective eating is a common problem among children and teenagers. It is also a challenge for parents who want to provide their children with all the necessary nutrients. That's why...
    Czas czytania: 12 min
    Czytaj więcej
    Trzy kapsułki suplementu diety Magnez + Witamina B6 od nikalab oraz dwie kapsułki bazy na co dzień nikalab
    Suplementacja i dieta

    Why Everyday Base combined with Magnesium nikalab is a must-have for a modern woman.

    We are looking for a balance between work, family, health, rest, physical exercise, beauty care and constant development and achieving success. We try to eat healthily, but we constantly feel...
    Czas czytania: 10 min
    Czytaj więcej
    Magnez w diecie: kiedy warto sięgnąć po suplementację?
    Suplementacja i dieta

    Magnesium in the diet: when is it worth supplementing?

    Fatigue, headaches, insulin resistance - these ailments may be related to magnesium deficiency. Find out why the diet does not always provide the necessary amount of this important ingredient, and...
    Czas czytania: 8 min
    Czytaj więcej
    Co suplementować, jeśli ograniczasz produkty zwierzęce w diecie lub nie jesz ich wcale?
    Suplementacja i dieta

    What to supplement if you limit animal products in your diet or don't eat them at all?

    Does limiting the consumption of animal products or eliminating them result in deficiencies? Is it worth supplementing vitamin B12 and iron if you are on a vegetarian or flexitarian diet?...
    Czas czytania: 10 min
    Czytaj więcej
    Co jeść zimą, aby się pokrzepić?
    Suplementacja i dieta

    What to eat in winter to refresh yourself?

    In winter, we gain an average of 3 kilograms. Metabolism slows down, and during the infection season, immunity is put to a severe test. It doesn't have to be this...
    Czas czytania: 2 min
    Czytaj więcej
    kapsułki Bazy na co dzień nikalab z kwasami Omega-3 z alg
    Suplementacja i dieta

    Is it worth supplementing Omega-3 acids every day?

    Even if we eat fish, we are not sure that we will get the right amount of Omega-3 acids. And this ingredient is very important for human health throughout life,...
    Czas czytania: 6 min
    Czytaj więcej
    Aktywny kwas foliowy w kapsułkach nikalab.
    Suplementacja i dieta

    Folic acid – why it is worth supplementing it not only for pregnancy (and not only for women)!

    It participates in blood production, supports heart health, efficient brain and cognitive functions, as well as immunity and energy. Folic acid is an ally in taking care of health not...
    Czas czytania: 6 min
    Czytaj więcej
    kapsułka nikalab z koenzymem Q10 w środku
    Suplementacja i dieta

    Why is it worth supplementing coenzyme Q10 in adulthood?

    Coenzyme Q10, which you probably recognize from the labels of anti-aging creams, is more than just a cosmetic ingredient. When taken orally, it helps fight oxidative stress and delay aging...
    Czas czytania: 5 min
    Czytaj więcej
    koktajle które pije się na diecie SIRT
    Suplementacja i dieta

    SIRT diet for weight loss – is it healthy?

    Ever since singer Adele revealed that her spectacular metamorphosis was the result of, among other things, the SIRT diet, this way of eating has been breaking popularity records. It is...
    Czas czytania: 3 min
    Czytaj więcej
    Jak wygląda talerz zdrowego odżywiania lek.med. Niny Nicheskiej?
    Suplementacja i dieta

    What does a plate of healthy eating look like? Nina Nicheska?

    To the question "How to take care of your health?" MD Nina Nicheska answers – holistically, and the basis is, among others, balanced diet and wise supplementation. What this means...
    Czas czytania: 3 min
    Czytaj więcej
    Baza na co dzień nikalab z witaminą B12, która jest odpowiednia zarówno dla wegan, jak i osób spożywających mięso
    Suplementacja i dieta

    Vitamin B12 – not only for vegans and vegetarians

    Vitamin B12 is most often mentioned in the context of supplementation for people who limit meat in their diet. However, supplementing this vitamin is also necessary for those who do...
    Czas czytania: 6 min
    Czytaj więcej