Ikonka nagłówka

Suplementacja i dieta

Rzetelna wiedza o suplementach diety, witaminach i świadomym odżywianiu wspierającym codzienne potrzeby organizmu.

    Wyniki dla:
    #kontroluj stres
    wyczyść filtry

    Wszystkie artykuły w kategorii “Suplementacja i dieta”

    Czytaj i odkrywaj, jak wspierać zdrowy styl życia każdego dnia.

    Kobieta trzymająca w dłoniach suplement nikalab Kontroluj stres w przezroczystym słoiczku.
    Suplementacja i dieta

    Ashwagandha – dlaczego nie używamy tej „superrośliny”?

    Ashwagandha zyskała status „naturalnego adaptogenu na stres”, trafiając do setek suplementów. Ale za jej popularnością nie stoją twarde dane naukowe. Coraz więcej europejskich instytucji ostrzega przed ryzykiem – od zaburzeń...
    Czas czytania: 2 min
    Czytaj więcej