Ikonka nagłówka

Suplementacja i dieta

Rzetelna wiedza o suplementach diety, witaminach i świadomym odżywianiu wspierającym codzienne potrzeby organizmu.

    Wyniki dla:
    #omega 3 z roslin
    wyczyść filtry

    Wszystkie artykuły w kategorii “Suplementacja i dieta”

    Czytaj i odkrywaj, jak wspierać zdrowy styl życia każdego dnia.

    Co suplementować, jeśli ograniczasz produkty zwierzęce w diecie lub nie jesz ich wcale?
    Suplementacja i dieta

    Co suplementować, jeśli ograniczasz produkty zwierzęce w diecie lub nie jesz ich wcale?

    Czy ograniczenie spożycia produktów zwierzęcych lub ich wykluczenie wiąże się z powstaniem niedoborów? Czy warto suplementować witaminę B12 i żelazo, jeśli jesteś na diecie wege lub fleksitariańskiej? A może coś...
    Czas czytania: 8 min
    Czytaj więcej