Ikonka nagłówka

Suplementacja i dieta

Rzetelna wiedza o suplementach diety, witaminach i świadomym odżywianiu wspierającym codzienne potrzeby organizmu.

Filtruj po tagach:
#suplementacja w ciazy
wyczyść filtry

Wszystkie artykuły w kategorii “Suplementacja i dieta”

Czytaj i odkrywaj, jak wspierać zdrowy styl życia każdego dnia.

kapsułki Bazy na co dzień nikalab z kwasami Omega-3 z alg
Suplementacja i dieta

Czy warto suplementować kwasy Omega-3 na co dzień?

Nawet jeśli spożywamy ryby, nie mamy pewności, że dostarczymy sobie odpowiednią ilość kwasów Omega-3. A ten składnik jest bardzo ważny dla zdrowia człowieka na przestrzeni całego życie, zaczynając od okresu...
Czas czytania: 5 min
Czytaj więcej
Baza na co dzień nikalab z witaminą B12, która jest odpowiednia zarówno dla wegan, jak i osób spożywających mięso
Suplementacja i dieta

Witamina B12 – nie tylko dla wegan i wegetarian

O witaminie B12 najczęściej mówi się w kontekście suplementacji u osób, które ograniczają mięso w diecie. Jednak uzupełnianie tej witaminy potrzebne jest także temu, kto nie rezygnuje z produktów odzwierzęcych....
Czas czytania: 4 min
Czytaj więcej
Dlaczego nie znajdziesz żelaza w Bazach na co dzień od nikalab?
Suplementacja i dieta

Dlaczego nie znajdziesz żelaza w Bazach na co dzień od nikalab?

Niedobór żelaza jest jednym z najczęściej występujących na świecie. Jednak  suplementowane bez potrzeby żelazo może prowadzić do zatruć, cukrzycy (również w ciąży), uszkodzenia mózgu, raka i w skrajnych przypadkach nawet...
Czas czytania: 2 min
Czytaj więcej