Porady i inspiracje
Jak poczuć się lepiej, gdy za oknem jest ciągle ciemno?
W naszej szerokości geograficznej brak światła słonecznego w okresie jesienno-zimowym daje nam się we znaki. Mamy mniej energii, gorzej śpimy i więcej jemy. Może także pojawić się sezonowa depresja. Jak...