Wszystkie
Biała filiżanka ze spodkiem, wypełniona kawą. Pytanie: kawa wypłukuje magnez fakt czy mit? Logo nikalab.
Czas czytania: 5 min

Kawa wypłukuje magnez: fakt czy mit?

Zapraszamy do zgłębienia kawowej zagadki: czy ulubiony napój obniża poziom magnezu w organizmie? Przyjrzyjmy się dowodom i argumentom...
Czytaj więcej
Magnez w diecie: kiedy warto sięgnąć po suplementację?
Czas czytania: 7 min

Magnez w diecie: kiedy warto sięgnąć po suplementację?

Zmęczenie, bóle głowy, insulinooporność  – te dolegliwości mogą być związane z niedoborem magnezu. Sprawdź, dlaczego dieta nie zawsze...
Czytaj więcej
Codzienna dawka dobrostanu.
Suplementy diety. Z dbałości o zdrowie, samopoczucie i urodę.
POZNAJ PRODUKTY
Kobieta w czapce morsuje zimą.
Czas czytania: 1 min

Co nam daje morsowanie?

Coraz bardziej popularne na całym świecie, morsowanie nie jest nowym trendem – praktykuje się je od stuleci. Warto pokonać...
Czytaj więcej
Co jeść zimą, aby się pokrzepić?
Czas czytania: 2 min

Co jeść zimą, aby się pokrzepić?

Zimą przybieramy na wadze średnio 3 kilogramy. Metabolizm zwalnia, a w sezonie infekcji odporność jest wystawiona na ciężką...

Czytaj więcej
Zimowe sporty z dzieckiem – od czego zacząć?
Czas czytania: 2 min

Zimowe sporty z dzieckiem – od czego zacząć?

Zima nie oznacza, że trzeba zrezygnować z aktywności sportowej z dziećmi. Przeciwnie, może być doskonałą okazją do pokazania im nowych...

Czytaj więcej
Kobieta w kozuchu i czapce otrzepuje się ze śniegu, dookoła zasnieżone drzewa i las
Czas czytania: 1 min

W jaki sposób powinno się dbać o skórę zimą?

Zimą skóra wymaga innej pielęgnacji niż wiosną czy latem. Bywa przesuszona i szorstka. Pierwsza zasada: nawilżaj. I nie przesadzaj.
Czytaj więcej
Kobieta w żółtej koszulce trzyma słoiczek pełen kapsułek nikalab, w tle rok 2023
Czas czytania: 2 min

Jak dotrzymać postanowień noworocznych?

Co roku jest tak samo: z początkiem Nowego Roku robimy postanowienia. Obiecujemy sobie, że będziemy lepsi, bardziej zadbamy o siebie...
Czytaj więcej
4 sposoby na poprawę humoru podczas Blue Monday.
Czas czytania: 1 min

4 sposoby na poprawę humoru podczas Blue Monday.

W tym roku Blue Monday, najbardziej – według niektórych – depresyjny dzień roku, przypada 16 stycznia. Większość z nas tego...
Czytaj więcej

Polecane artykuły

Szkodliwe lub nieetyczne dodatki do suplementów diety – dwutlenek tytanu, barwniki, chemia, żelatyna, szelak.
Suplementacja i dieta
Czas czytania: 6 min
Ciemne strony rynku suplementów diety.
Co zostanie, gdy suplementy diety – także te “premium” – obedrzemy z ich pięknych, nieekologicznych opakowań i agresywnych reklam?
Czytaj więcej
Odkryj złoty trójkąt zdrowych kości: magnez, witamina D3 i witamina K2
Zdrowie i profilaktyka
Odkryj złoty trójkąt zdrowych kości: magne...
Słodka pułapka: jak cukier i słodziki w witaminach dla dzieci szkodzą zdrowiu
Rodzina i rodzicielstwo
Słodka pułapka: jak cukier i słodziki w wi...
Obszary, których dotyczą zasady GMP: personel, produkty, procesy, procedury i pomieszczenia.
Porady i inspiracje
GMP: Jak produkuje się leki i co to ma wsp...
Artykuł ma charakter informacyjno-edukacyjny i nie stanowi porady medycznej, farmaceutycznej ani dietetycznej. Informacje zawarte w niniejszym materiale nie mogą być traktowane jako substytut profesjonalnej konsultacji ze specjalistą. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.