Ikonka nagłówka

Porady i inspiracje

Sprawdzone porady, codzienne wskazówki i proste rytuały, które wspierają zdrowy, bardziej świadomy styl życia.

    Wyniki dla:
    #mikroskladniki a stres
    wyczyść filtry

    Wszystkie artykuły w kategorii “Porady i inspiracje”

    Czytaj i odkrywaj, jak wspierać zdrowy styl życia każdego dnia.

    Zestresowana kobieta trzyma się brzuch
    Porady i inspiracje

    Co jeść, gdy odczuwasz stres?

    Niektórzy „zajadają” stres, a u innych powoduje on „ścisk w brzuchu”. Co dzieje się z naszym układem trawiennym, kiedy się stresujemy? Co jeść, a czego lepiej unikać w sytuacjach stresowych?...
    Czas czytania: 3 min
    Czytaj więcej