Ikonka nagłówka

Porady i inspiracje

Sprawdzone porady, codzienne wskazówki i proste rytuały, które wspierają zdrowy, bardziej świadomy styl życia.

Filtruj po tagach:
#uroda
wyczyść filtry

Wszystkie artykuły w kategorii “Porady i inspiracje”

Czytaj i odkrywaj, jak wspierać zdrowy styl życia każdego dnia.

Kobieta nanosząca na twarz maseczkę z kolorową glinką kosmetyczną
Porady i inspiracje

Glinki kosmetyczne – który kolor wybierzesz?

Ich dobroczynny wpływ na skórę i włosy jest znany od stuleci. Pomagają na wypryski, absorbują nadmiar sebum i mają działanie oczyszczające. Glinki.
Czas czytania: 2 min
Czytaj więcej
Kobieta szczotkująca ciało
Porady i inspiracje

Jak poprawnie szczotkować ciało i kto nie powinien tego robić?

Działa jak peeling i ujędrnia skórę. Szczotkowanie ciała na sucho to metoda, która szturmem zdobywa blogi kosmetyczne i drogerie. Czy może zaszkodzić?
Czas czytania: 2 min
Czytaj więcej
Kobieta trzymająca w rękach olejek do olejowania włosów
Porady i inspiracje

Olejowanie włosów – dawna metoda, którą stosuje coraz więcej kobiet w Europie

Olejowanie włosów wciąż kojarzy się wielu Polkom z dość egzotycznym rytuałem. Niepotrzebnie. Olejowanie stosują od setek lat kobiety w wielu częściach świata. To łatwy, przyjemny i skuteczny sposób na zdrowe...
Czas czytania: 2 min
Czytaj więcej
Kobieta nakłada krem na twarz, żeby opóźnić starzenie się skóry
Porady i inspiracje

Co możesz zrobić już dziś, by opóźnić starzenie się skóry?

Zaczynamy się starzeć już w okolicach 25. urodzin. I choć nie da się uniknąć tego procesu, możemy go opóźnić poprzez zmiany w stylu życia. Zdrowa dieta, ćwiczenia, oczyszczanie i nawilżanie...
Czas czytania: 3 min
Czytaj więcej
Dziewczyny pływają w kubku z wodą, kolaż
Porady i inspiracje

Ile wody potrzebuje Twoja skóra?

Woda stanowi do 80% masy naszego ciała. Jest niezbędna dla zachowania zdrowia i urody, a jej niedobór ma bardzo poważne konsekwencje. Ile wody dziennie powinniśmy wypijać?
Czas czytania: 3 min
Czytaj więcej
Wyglądające młodo kobiety w strojach kąpielowych w stylu retro
Porady i inspiracje

Anti-ageing: czy walka z czasem ma sens?

Walka ze zmarszczkami już nie jest priorytetem w wojnie z czasem. Jednak anti-ageing pozostaje głównym nurtem usług w sferze kosmetyki i medycyny estetycznej. Bo jak się okazuje, starzeć się zaczynamy...
Czas czytania: 2 min
Czytaj więcej