Ikonka nagłówka

Porady i inspiracje

Sprawdzone porady, codzienne wskazówki i proste rytuały, które wspierają zdrowy, bardziej świadomy styl życia.

Filtruj po tagach:
#zdrowie i dieta
wyczyść filtry

Wszystkie artykuły w kategorii “Porady i inspiracje”

Czytaj i odkrywaj, jak wspierać zdrowy styl życia każdego dnia.

Biała filiżanka ze spodkiem, wypełniona kawą. Pytanie: kawa wypłukuje magnez fakt czy mit? Logo nikalab.
Porady i inspiracje

Kawa wypłukuje magnez: fakt czy mit?

Zapraszamy do zgłębienia kawowej zagadki: czy ulubiony napój obniża poziom magnezu w organizmie? Przyjrzyjmy się dowodom i argumentom naukowym, by rozwikłać, czy kawa jest kreatorem niedoborów magnezu, czy może ich...
Czas czytania: 5 min
Czytaj więcej