Ikonka nagłówka

Wywiady i rozmowy

O zdrowiu, suplementacji i codzienności – z różnych perspektyw. Rozmowy, które inspirują, poruszają i wspierają.

    Wyniki dla:
    #emocje
    wyczyść filtry

    Wszystkie artykuły w kategorii “Wywiady i rozmowy”

    Czytaj i odkrywaj, jak wspierać zdrowy styl życia każdego dnia.

    Pogoń za zdrowiem obfituje w pułapki – o traumie i zdrowieniu z Kamilą Kamińską
    Wywiady i rozmowy

    Pogoń za zdrowiem obfituje w pułapki – o traumie i zdrowieniu z Kamilą Kamińską

    Podczas live’a na naszym Instagramie Kamila Kamińska podzieliła się z nami ulubionymi fragmentami książki Gabora i Daniela Maté „Mit normalności. Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze”.
    Czas czytania: 1 min
    Czytaj więcej
    Zdrowie zaczyna się w głowie – wspólne czytanie z Adrianną Sobol
    Wywiady i rozmowy

    Zdrowie zaczyna się w głowie – wspólne czytanie z Adrianną Sobol

    W serii dwóch spotkań Adrianna Sobol zaproponowała fragmenty książki „Siła stresu” Kelly McGonigal, zachęcając do autorefleksji nad własnym postrzeganiem stresu.  Kelly McGonigal – psycholożka zdrowia i wykładowczyni na Uniwersytecie Stanforda,...
    Czas czytania: 1 min
    Czytaj więcej
    Poczytajmy o miłości… – Ewelina Stępnicka o życiu, porażkach, miłości do ciała i światła, które jest w nas
    Wywiady i rozmowy

    Poczytajmy o miłości… – Ewelina Stępnicka o życiu, porażkach, miłości do ciała i światła, które jest w nas

    Przybliżyć się do dobrostanu - ten cel przyświecał czerwcowej serii live’ów prowadzonych na profilu nikalab na IG przez Eweliną Stępnicką. W kolejnych tygodniach, w 4 spotkaniach na żywo Ewelina przeprowadziła...
    Czas czytania: 5 min
    Czytaj więcej
    Jak poradzić sobie ze stresem, kiedy wszystko wokół jest niepewne?
    Wywiady i rozmowy

    Jak poradzić sobie ze stresem, kiedy wszystko wokół jest niepewne?

    Wojna w Ukrainie sprawiła, że jesteśmy jeszcze bardziej spięci i zestresowani, niż wcześniej. Kiedy próbujemy nie czytać wiadomości – również ogarnia nas niepokój. Jak zadbać o psychikę w tej sytuacji,...
    Czas czytania: 1 min
    Czytaj więcej