Ikonka nagłówka

Zdrowie i profilaktyka

Porady i wskazówki, które wspierają codzienną troskę o zdrowie, odporność i dobre samopoczucie.

    Wyniki dla:
    #jak spac lepiej
    wyczyść filtry

    Wszystkie artykuły w kategorii “Zdrowie i profilaktyka”

    Czytaj i odkrywaj, jak wspierać zdrowy styl życia każdego dnia.

    Jak pokonać “koronasomnię” czyli bezsenność w następstwie pandemii
    Zdrowie i profilaktyka

    Jak pokonać “koronasomnię” czyli bezsenność w następstwie pandemii

    Pandemia sprawiła, że jesteśmy potwornie zestresowani. Z nerwów coraz gorzej śpimy. Dodatkowo samo przechorowanie na koronawirusa ma skutek uboczny w postaci problemów ze snem. Jak temu zaradzić?
    Czas czytania: 2 min
    Czytaj więcej