Czas czytania: 6 min
Ciemne strony rynku suplementów diety.
Co zostanie, gdy suplementy diety – także te “premium” – obedrzemy z ich pięknych, nieekologicznych opakowań i agresywnych...
Wojna w Ukrainie sprawiła, że jesteśmy jeszcze bardziej spięci i zestresowani, niż wcześniej. Kiedy próbujemy nie czytać wiadomości – również ogarnia nas niepokój. Jak zadbać o psychikę w tej sytuacji, w nikeLIVE odpowiada psychoterapeutka Katarzyna Kucewicz.
Kiedy wydawało się, że pandemia ma się ku końcowi, że będziemy mogli odetchnąć, wybuchła wojna w Ukrainie. Jest to sytuacja nieporównywalna z niczym od kilku dziesięcioleci. Już w czasie pandemii coraz więcej osób cierpiało na pogłębione zaburzenia depresyjne i lękowe, poziom stresu był bardzo wysoki. Teraz te liczby są jeszcze większe. Jesteśmy przerażeni, pytań jest mnóstwo:
- Jak żyć, kiedy wszystko jawi się w czarnych barwach, a przyszłość jest niepewna?
- Jak poradzić sobie z niemocą, bezsilnością w niepewnej sytuacji międzynarodowej?
- Jak dozować negatywne informacje i wiadomości?
- Jakie są proste i skuteczne sposoby, które możemy zastosować już dziś w swoim życiu, by poczuć się lepiej psychicznie?
- Jak nie przegapić niepokojących sygnałów, że już nie dajemy rady samodzielnie i musimy zwrócić się do specjalisty?
O tym (i nie tylko) rozmawialiśmy z psychoterapeutką Katarzyną Kucewicz, właścicielką gabinetu Inner Garden podczas live'a na Instagramie. Zapraszamy do obejrzenia go pod tym linkiem.
Najczęściej czytane
Czas czytania: 1 min
Co wyróżnia naszą kapsułkę?
Kapsułka nikalab zachwyca nie tylko wyglądem, ale też swoim działaniem. Przy jej produkcji zastosowaliśmy 2 innowacyjne technologie - DRcaps® i DUOCAP®. DRcaps®...
Czas czytania: 2 min
GMP: Jak produkuje się leki i co to ma wspólnego z suplementami.
Leki powstają w zakładach, spełniających bardzo restrykcyjne zasady GMP. Dzięki temu wiemy, że mają odpowiedni skład oraz nie...
Wydawca nie prowadzi działalności leczniczej.
