Ikonka nagłówka

Wywiady i rozmowy

O zdrowiu, suplementacji i codzienności – z różnych perspektyw. Rozmowy, które inspirują, poruszają i wspierają.

    Filtruj po tagach:
    #aktywne-zycie #aktywnosc-fizyczna #aktywnosc-fizyczna-a-samopoczucie #autentycznosc-w-biznesie #baza-na-co-dzień #bazowa-suplementacja #bieganie-rano #biznes #branza-health-wellness #cholina-w-diecie #chorowite-dziecko #clean-label #co-jedza-dzieci-w-przedszkolu #codzienna-rutyna #codzienne-nawyki-zdrowotne #cukier-w-diecie-dziecka #dieta-a-suplementacja #dieta-dziecka #dietetyk-o-zywieniu-dzieci #direct-to-consumer #dziecko-w-przedszkolu #ekologia-i-opakowania #emocje #etyczna-marka #fenotyp-atopowy #historia-marki #infekcje-u-dzieci #jacek-levernes #jadlospis-przedszkola #jak-utrzymac-work-life-balance #jak-wybrac-suplement #jakosc-gmp #jakosc-suplementow #katarzyna-godlewska #kobiecy-biznes #kobieta-przedsiebiorcza #kobieta-w-menopauzie #kontakt-z-natura #lagodzenie-objawow-menopauzy #mądra suplementacja #magnez-i-witamina-b6 #mama-i-biznes #marka-z-misja #menopauza #menopauza-a-samopoczucie #mikroelementy-w-diecie #mindfulness #model-d2c #moja-droga-podcast #naturalne-sposoby-na-menopauze #nawyki #niedobory #niedobory-składników-odżywczych #niedobory-witamin-i-mineralow #nikalab #nikalab-wywiady #nina-nicheska #od-sceptycyzmu-do-suplementow #odpornosc-u-dziecka #omega-3-i-kwasy-tluszczowe #omega-3-z-alg #perimenopauza #po-50 #podcast-biznesowy #praca #profilaktyka-infekcji #profilaktyka-zdrowotna #przedsiebiorczosc-kobiet #przyjazn-w-biznesie #rodzicielstwo #rozmowa-o-biznesie #rozmowy-o-menopauzie #rozmowy-z-ekspertami #rozwoj-osobisty #rynek-suplementow #sen-i-regeneracja #slow-business #sport #styl-zycia-a-zdrowie #suplementacja #suplementacja-dla-kobiet #suplementacja-mezczyzny #suplementy-bez-dodatkow #suplementy-bez-zbednych-dodatkow #suplementy-diety #suplementydiety #swiadoma-suplementacja #swiadome-odzywianie #transparentność-w-suplementach #uroda #weganskie-suplementy #wellbeing #witamina-b12-i-folian #witamina-d-i-magnez #work-life-balance #wywiad-z-dietetykiem #wywiad-z-pediatra #zaufanie-do-marki #zdrowa dieta #zdrowe-nawyki #zdrowe-odzywianie-dzieci #zdrowie #Zdrowie kobiety #zdrowie-hormonalne #zdrowie-i-technologia #zdrowie-kobiet #zdrowie-kobiety-50-plus #zdrowie-mezczyzny #zdrowie-przedszkolaka #zdrowie-psychiczne #zdrowy-styl-zycia #zmęczenie-i-stres #zywienie-w-przedszkolu

    Wszystkie artykuły w kategorii “Wywiady i rozmowy”

    Czytaj i odkrywaj, jak wspierać zdrowy styl życia każdego dnia.

    nikaLIVE: Jak pokochać roślinne jedzenie?
    Wywiady i rozmowy

    nikaLIVE: Jak pokochać roślinne jedzenie?

    Każdy wie, że warzywa, owoce i inne rośliny to samo zdrowie i warto spożywać je jak najczęściej. Jednak w praktyce z wykonaniem tego zadania bywa różnie – ze względu na...
    Czas czytania: 8 min
    Czytaj więcej
    Magdalena Kanczew, wiceprezes Centrum Medycznego VeritaMed
    Wywiady i rozmowy

    17 pytań do... Magdaleny Kanczew, wiceprezesa zarządu Centrum Medycznego VeritaMed

    W rozmowie z nikalab Magdalena Kanczew opowiada, dlaczego wybiera taniec zamiast medytacji, czy ogranicza siebie w jedzeniu i tłumaczy, jakie znaczenie ma czas wolny od pracy.
    Czas czytania: 2 min
    Czytaj więcej
    17 pytań do… Arety Kempińskiej, partnerki zarządzającej w biurze tłumaczeniowym BIRETA
    Wywiady i rozmowy

    17 pytań do… Arety Kempińskiej, partnerki zarządzającej w biurze tłumaczeniowym BIRETA

    W rozmowie z nikalab Areta Kempińska opowiada, z czego zrezygnowała dla dobra planety, jak uprawianie sportu pomaga jej w prowadzeniu biznesu i na czym bazuje jej dieta.
    Czas czytania: 2 min
    Czytaj więcej
    Kosmetolog Katarzyna Nozderko mówi o tym, że mikrobiota skóry i jelit to system naczyń połączonych.
    Wywiady i rozmowy

    Chcesz mieć zdrową skórę? Zadbaj o jej mikrobiom

    Źle dobrane kosmetyki lub agresywne zabiegi pielęgnacyjne mogą naruszać ekosystem skóry i zabijać “pożyteczne” bakterie, które chronią szczelność bariery naskórkowej. Jak dbać o cerę i jej mikrobiom prawidłowo, opowiada kosmetolog...
    Czas czytania: 4 min
    Czytaj więcej
    Lidia Kołucka mówi o tym, że medytacja jest dla niej bardzo ważna
    Wywiady i rozmowy

    17 pytań do... Lidii Kołuckiej, wiceprezeski zarządu w Forum Energii

    W rozmowie z nikalab Lidia Kołucka opowiada, czy wierzy w work life balans, dlaczego obniżyła temperaturę w domu o 1,5 stopnia oraz jak pomaga jej medytacja.
    Czas czytania: 2 min
    Czytaj więcej
    Instruktorka pilatesu Anna Podsiedlik-Ciebiera opowiada i pokazuje, jak sobie pomóc przy pracy siedzącej
    Wywiady i rozmowy

    nikaLIVE: Jak sobie pomóc przy pracy siedzącej?

    Dyplomowana nauczycielka metody Pilatesa Anna Podsiedlik-Ciebiera opowiedziała, jakie części naszego ciała najbardziej cierpią przy pracy siedzącej, i pokazała, jak można sobie pomóc bezpośrednio przy biurku.
    Czas czytania: 3 min
    Czytaj więcej
    Jak się bronić przed przemocą podczas porodu?
    Wywiady i rozmowy

    Jak się bronić przed przemocą podczas porodu?

    Na porodówkach jest dużo przemocy. Dużo za dużo, co wynika z raportów Fundacji Rodzić po Ludzku. Nadużyć praw doświadczyło ponad 50% kobiet rodzących w Polsce. Jak się przed tym obronić, w...
    Czas czytania: 4 min
    Czytaj więcej
    Dr n. med Agnes Frankel w nikaLIVE'ie opowiada o witaminie D w kontekście anti-ageing
    Wywiady i rozmowy

    nikaLIVE: Witamina D jako składnik anti-ageing

    W nikeLIVE'ie dr n. med. Agnes Frankel opowiedziała, jak niedobór witaminy D wpływa na tempo starzenia się organizmu oraz wytłumaczyła, dlaczego słońce nie jest dobrym sposobem na uzupełnienie niedoborów tej witaminy. 
    Czas czytania: 4 min
    Czytaj więcej
    Katarzyna Bąkowicz, coach, doradca biznesowy
    Wywiady i rozmowy

    17 pytań do... Katarzyny Bąkowicz, doktora nauk o komunikacji społecznej, doradcy biznesowego i coacha

    W rozmowie z nikalab Katarzyna Bąkowicz opowiedziała, czego nauczyła się u niemieckich milionerów, jak wspierała swoje zdrowie psychiczne i mózg podczas pandemii oraz zdradziła, dlaczego robi zakupy tylko w sklepach...
    Czas czytania: 5 min
    Czytaj więcej
    nikaLIVE: Jak wybrać suplement diety?
    Wywiady i rozmowy

    nikaLIVE: Jak wybrać suplement diety?

    Suplementy diety są często traktowane z nieufnością przez lekarzy i farmaceutów oraz konsumentów. O tym, że suplementy mogą mieć dobrą jakość, jeśli wiemy, jak wybrać odpowiedni i na co zwrócić...
    Czas czytania: 7 min
    Czytaj więcej
    Czy dziecko będzie często chorować? Sprawdź po jego wyglądzie
    Wywiady i rozmowy

    Czy dziecko będzie często chorować? Sprawdź po jego wyglądzie

    Okazuje się, że określony typ urody dziecka, który pediatra dr n med. Marek Pleskot określił terminem “fenotypu atopowego”, predysponuje je do częstszego zapadania na określone choroby, w tym przeziębienia i...
    Czas czytania: 5 min
    Czytaj więcej
    Dr n. med Maciej Socha opowiada o tym, dlaczego aktywny kwas foliowy jest tak ważny dla kobiet w ciąży
    Wywiady i rozmowy

    nikaLIVE: Kwas foliowy – dlaczego jest tak ważny dla kobiet?

    W nikaLIVE’ie na Instagramie dr n. med Maciej Socha, ginekolog opowiedział, dlaczego wybór właściwej formy kwasu foliowego przed i w trakcie ciąży jest tak istotny dla zdrowia dziecka i mamy,...
    Czas czytania: 10 min
    Czytaj więcej