W rozmowie z nikalab Kaja Rybicka-Gut opowiada, jak radzi sobie z codziennym stresem, dlaczego zimą woli nie medytować oraz poleca książkę, która zrobiła na niej kolosalne wrażenie i którą poleca...

O tym, jakich praw związanych z ciążą i porodem najczęściej nie są świadome kobiety oraz o tym, jak można ich bronić, opowiada w nikeLIVE'ie prezeska Fundacji Rodzić po Ludzku Joanna...

Czy menu w przedszkolach jest złe? Czy podlega ono jakiejś kontroli? Na co zwracać uwagę? Poprosiliśmy dietetyka dziecięcego Magdalenę Kubik o przeanalizowanie jadłospisów 10 warszawskich przedszkoli i wskazanie w nich...

Od suplementów diety wymaga się znacznie niższych standardów jakości i bezpieczeństwa. I wielu producentów na tym poprzestaje. Jednak niektóre firmy z własnej woli i z dbałości o jakość produkują i...

W rozmowie z nikalab Barbara Goździkowska opowiedziała, jak ćwiczy i się odżywia, dlaczego ceni relacje z ludźmi bardziej od kariery, oraz zdradziła, co jest dla niej jedynym luksusem, na który...

Na polskim rynku jest duży wybór suplementów diety. Mimo to rynek ma wiele mankamentów i niedociągnięć, twierdzi prezes firmy nikalab Katarzyna Godlewska. W nikeLIVE'ie na Instagramie opowiada o tym, co...

Wojna w Ukrainie sprawiła, że jesteśmy jeszcze bardziej spięci i zestresowani, niż wcześniej. Kiedy próbujemy nie czytać wiadomości – również ogarnia nas niepokój. Jak zadbać o psychikę w tej sytuacji,...

W wywiadzie dla nikaMag dr hab. n. med. Mariola Popko Zagor (otorynolaryngolog, chirurg plastyczny twarzy) opowiada o tym, jak witamina D3 może pomóc osobom z przewlekłym zapaleniem zatok i jak...

 – Pierwsze pytanie brzmi – czy ktoś potrzebuje naszego wsparcia w zmianie? Czasem tak, ale tylko wsparcia, bez udzielania rad – mówi w wywiadzie dla nikaMag psychoterapeutka Katarzyna Kucewicz.

W wywiadzie dla nikaMag lekarz Ewa Jakubowska wyjaśnia, kto powinien unikać glutenu, jakie może wywołać objawy niepożądane, a także czy bezglutenowo zawsze znaczy zdrowo.