SUPLEMENT DIETY

Białko czekoladowe

Name: Białko czekoladowe – wegańskie
Brand: nikalab
SKU: bialko-czekolada
Price: 159.99 PLN
Availability: InStock

Izolat białka kanadyjskiego grochu żółtego

3 pudełka, 45 saszetek

1 pudełko, 15 saszetek

Url zdjęcia pierwszego wariantu

Url zdjęcia drugiego wariantu

Zniżka na subie 3

Zniżka na subie 1

Zniżka na onetime

SUPLEMENT DIETY

Białko czekoladowe

Izolat białka kanadyjskiego grochu żółtego

21 G IZOLATU BIAŁKA W PORCJI

PEŁNY PROFIL AMINOKWASOWY, W TYM BCAA

TYLKO 130 KCAL W PORCJI

DOSKONAŁA ROZPUSZCZALNOŚĆ

zjedź niżej po szczegóły

Cena regularna: 159,99 zł
Cena regularna
Cena sprzedaży: 159,99 zł
Cena jednostkowa: na

Z wliczonym podatkiem. Koszt wysyłki obliczony przy realizacji zakupu.

Warianty produktów

Ilość

3 pudełka, 45 saszetek

1 pudełko, 15 saszetek

Oszczędzasz do 20% na każdym pudełku

Darmowa dostawa od 150 zł (na terenie Polski)

Edytujesz lub rezygnujesz kiedy chcesz

Zamawiasz raz, a my dostarczamy regularnie

Dostawa 15 zł (na terenie Polski)

Białko czekoladowe – wegańskie

Dla kogo?

Białko to podstawowy budulec mięśni i tkanek, który odgrywa kluczową rolę w organizmie – szczególnie u osób:

AKTYWNYCH FIZYCZNIE

Badania naukowe pokazały, że odpowiednia ilość białka w diecie w połączeniu z treningiem oporowym, wspiera zwiększenie siły mięśni i wzrost beztłuszczowej masy ciała⁽¹⁾. Białko przyczynia się także do wzrostu masy mięśniowej⁽⁶⁾.

POTRZEBUJĄCYCH SZYBKIEJ REGENERACJI

Badania naukowe sugerują, że białko spożyte po wysiłku wspiera odbudowę mięśni i zmniejsza poziom biomarkerów uszkodzeń, takich jak kinaza kreatynowa⁽²⁾.

PO 55. ROKU ŻYCIA

Badania naukowe pokazują, że odpowiednia ilość białka w diecie wspiera zachowanie masy mięśniowej i siły, zmniejszając ryzyko sarkopenii i utraty sprawności⁽⁴⁾.

DBAJĄCYCH O SYLWETKĘ I MASĘ CIAŁA

Badania naukowe sugerują, że wyższa podaż białka zwiększa sytość i wspiera utrzymanie mięśni podczas redukcji⁽³⁾. Białko pomaga również w utrzymaniu masy mięśniowej⁽⁷⁾.

WEGAN I WEGETARIAN

Badania naukowe pokazują, że osoby na diecie roślinnej oraz ograniczającej produkty odzwierzęce spożywają średnio mniej białka niż osoby jedzące mięso^(5,8).

TO DLA MNIE – KUPUJĘ

Jedno białko. Wiele funkcji.

Od siły mięśni, przez regenerację, po tempo metabolizmu i starzenie się – białko uczestniczy w niemal każdym procesie w organizmie.

MIĘŚNIE I SIŁA

Bez odpowiedniego budulca nawet regularny trening nie przyniesie pełnych rezultatów – to właśnie białko daje mięśniom możliwość wzrostu i regeneracji.

Meta-analiza 49 badań z udziałem ponad 1800 osób pokazała, że suplementacja białkiem podczas treningu siłowego prowadzi do wyraźnie większych przyrostów siły i masy mięśniowej niż placebo⁽¹⁾.

Z tego powodu suplementacja białkiem stała się podstawą zarówno w sporcie rekreacyjnym, jak i zawodowym.

MIĘŚNIE I SIŁA

REGENERACJA

Trening oznacza mikrouszkodzenia włókien mięśniowych, a proces ich odbudowy sprawia, że mięśnie stają się silniejsze.

Badania naukowe sugerują, że spożycie białka po wysiłku zmniejsza poziom markerów uszkodzeń mięśni (takich jak kinaza kreatynowa) i łagodzi powysiłkową bolesność, wspierając szybszą regenerację⁽²⁾.

METABOLIZM I SYLWETKA

Tkanka mięśniowa to ważny regulator metabolizmu – im jest jej więcej, tym intensywniej organizm spala kalorie także poza treningiem. Szacuje się, że każdy dodatkowy kilogram masy mięśniowej zwiększa podstawową przemianę materii o ok. 13 kcal dziennie⁽⁹⁾.

Białko wspiera też kontrolę masy ciała dzięki tzw. efektowi termicznemu pożywienia – jego trawienie zwiększa tempo przemiany materii o 15-30%, podczas gdy węglowodany tylko o 5-10%, a tłuszcze o 0-3%⁽¹⁰⁾.

Badania naukowe sugerują również, że wyższa podaż białka zwiększa sytość – w jednym z eksperymentów uczestnicy zgłaszali 60% mniejszy głód i dwukrotnie większą satysfakcję z posiłków na diecie wysokobiałkowej niż na standardowej⁽³⁾.

BIAŁKO A STARZENIE

Proces starzenia zaczyna się wcześniej, niż nam się wydaje – od około 30. roku życia tracimy średnio 3-8% masy mięśniowej w każdej dekadzie, a tempo tego zjawiska rośnie po 55. roku życia. To naturalny proces nazywany sarkopenią, który osłabia siłę i ogranicza sprawność.

Badania naukowe pokazują, że odpowiednia ilość białka w diecie wspiera zachowanie masy i siły mięśniowej u osób starszych, zmniejszając ryzyko sarkopenii i utraty niezależności⁽⁴⁾.

PROPULSE-S^TM
– czysta siła z kanadyjskiego grochu.

Forma: Izolat białka kanadyjskiego grochu żółtego PROPULSE-S^TM
Dostawca: NutriPea, Kanada

Rynek białek roślinnych jest zalewany surowcem z Azji. W oficjalnym postępowaniu amerykańskiej komisji handlowej wykazano, że w 2022 r. 96,6% izolatu grochu kupowanego przez ankietowanych odbiorców pochodziło z Chin⁽¹¹⁾.

Nasze białko powstaje z żółtego grochu z Kanady – odmiany, która ma naturalnie łagodny smak i wyższą zawartość białka niż groch zielony. Dzięki wyjątkowym warunkom upraw w Kanadzie i nowoczesnej produkcji, powstaje izolat czysty, neutralny w smaku i świetnie rozpuszczalny.

Składniki	Forma chemiczna	Ilość (w 1 saszetce)
Białko (Izolat białka kanadyjskiego grochu żółtego)	Izolat białka kanadyjskiego grochu żółtego	26,25 g (w tym białko 21 g)

Białko

Izolat białka kanadyjskiego grochu żółtego

26,25 g (w tym białko 21 g)

Profil aminokwasowy w 100 g białka (izolat białka kanadyjskiego grochu żółtego):

Aminokwasy egzogenne (trzeba dostarczać je z zewnątrz)
Izoleucyna 4,43
Leucyna 7,68
Lizyna 7,13
Metionina 1,06
Fenyloalanina 5,25
Treonina 4,10
Tryptofan 0,79
Walina 4,63

Aminokwasy względnie egzogenne (warto je uzupełniać)
Histydyna 2,38
Arginina 8,38
Cysteina 1,40
Tyrozyna 3,80

Aminokwasy endogenne (organizm wytwarza je samodzielnie)
Kwas asparaginowy 13,00
Kwas glutaminowy 17,13
Alanina 4,14
Glicyna 4,06
Seryna 4,88
Prolina 5,48

Na podstawie danych producenta izolatu białka grochu żółtego.

Rozwiń

Czysty skład.
Naturalny smak.

to dla mnie – kupuję

100% czysty kanadyjski syrop klonowy

Naturalny, prosto z Kanady, o charakterystycznym aromacie i głębokim smaku.

Naturalny aromat – organiczne ziarna kakao

Szlachetna postać kakao – intensywne, głębokie i charakterystyczne w smaku.

Bez dodatku słodzików ·
Bez sztucznych aromatów i barwników ·
Bezglutenowe ·
Bez GMO i bez soi ·
Bezlaktozowe ·
Wegańskie ·

Dlaczego saszetki?

Większość białek na rynku zawiera emulgatory, konserwanty i środki przeciwzbrylające, które mają chronić produkt po otwarciu.

Nasze białko tego nie potrzebuje – jest w 100% naturalne.

Naturalne składniki są jednak wrażliwe na wilgoć i tlen, dlatego każdą porcję zamykamy w kompostowalnej saszetce o wysokiej barierowości.

Chroni ona smak, zapach i jakość białka – bez kompromisów i bez chemii.

Świeżość. Wygoda. Świadomy wybór.

Dlaczego
NIE używamy
słodzików?

czytaj więcej

Choć reklamowane jako „lepsza” alternatywa dla cukru i pozwalające producentom krzyczeć z etykiety „0 g cukru”, w praktyce to często pozorna wartość. Coraz więcej badań pokazuje, że słodziki nie są obojętne dla zdrowia. Badania naukowe wskazują, że już krótkotrwała suplementacja powszechnie stosowanymi słodzikami – stewią, sacharyną, sukralozą i aspartamem – może zmieniać skład mikrobioty i zaburzać tolerancję glukozy.

czytaj więcej

Dlaczego NIE używamy słodzików?

Słodziki, choć reklamowane jako „lepsza” alternatywa dla cukru, od lat budzą coraz większe kontrowersje. Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie są obojętne dla zdrowia – zwłaszcza dla mikrobioty jelitowej, której zaburzenia mogą wpływać na cały organizm.

Mikrobiota jelitowa – zbiór mikroorganizmów zasiedlających przewód pokarmowy – odpowiada nie tylko za trawienie czy odporność, ale też za regulację nastroju, poziomu energii i metabolizmu. Jak podkreśla prof. Andreas Michalsen z Charité Universitätsmedizin Berlin, zaburzenia mikrobiomu są „często niedocenianym punktem wyjścia dla wielu przewlekłych chorób cywilizacyjnych”.

Zespół dr. Jothama Sueza z Instytutu Weizmanna (Izrael), w badaniu opublikowanym w 2022 roku w czasopiśmie „Cell”, udowodnił, że już krótkotrwała suplementacja powszechnie stosowanymi słodzikami – stewią, sacharyną, sukralozą i aspartamem – prowadzi do zmian w składzie mikrobioty oraz zaburzeń tolerancji glukozy.

Podobne wnioski płyną z przeglądu badań przeprowadzonego na Uniwersytecie w Calgary, który wykazał, że długotrwałe spożywanie nawet niewielkich ilości słodzików może prowadzić do insulinooporności, stanów zapalnych jelit oraz zaburzeń metabolicznych. Dietetycy z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego zaobserwowali, że słodziki takie jak aspartam, sacharyna i sukraloza stymulują wzrost patogennych bakterii jelitowych (E. coli, Enterococcus faecalis) i zmniejszają żywotność komórek nabłonka jelita cienkiego.

Mimo tych sygnałów ostrzegawczych, słodziki pozostają masowo stosowane w napojach, żywności, lekach i suplementach diety. Choć EFSA i FDA uznają je za bezpieczne w określonych dawkach dziennych (ADI), to w praktyce kontrola ich spożycia jest niemal niemożliwa. W efekcie wiele osób – nieświadomie – codziennie przekracza poziomy, które były testowane w warunkach laboratoryjnych.

Niepokojące są także sygnały dotyczące potencjalnej rakotwórczości. W 2023 roku WHO, opierając się na analizie Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem (IARC), uznała aspartam za substancję „potencjalnie rakotwórczą dla ludzi”. W USA już wcześniej zakazano cyklaminianów, a niektóre kraje UE – jak Francja – zaostrzyły regulacje dotyczące stosowania wybranych słodzików.

Co istotne, większość dostępnych badań nad wpływem słodzików na zdrowie prowadzi się na zwierzętach lub in vitro. Danych z rzetelnych, długoterminowych badań klinicznych z udziałem ludzi jest zaskakująco mało – mimo że słodziki obecne są w diecie setek milionów ludzi na całym świecie. To nie tylko luka w wiedzy – to poważny sygnał ostrzegawczy.

„Oficjalne normy mówią o 0,8 g białka na kilogram masy ciała, ale coraz więcej dowodów pokazuje, że to za mało. Dlatego rekomenduję 1,2-1,6 g – ilość, która wspiera metabolizm, pomaga utrzymać mięśnie i zdrową sylwetkę oraz spowalnia spadek masy mięśniowej wraz z wiekiem.”

lek. med Nina Nicheska, założycielka nikalab

Czy wiesz, ile białka zjadasz na co dzień?

Stek wołowy (1 porcja, 150 g)

27 g

Pierś z kurczaka (1 porcja, 150 g)

46 g

Łosoś atlantycki (1 porcja, 120 g)

30 g

Tuńczyk (stek, 120 g)

26 g

Krewetki tygrysie (1 porcja, 120 g)

23 g

Jajko (1 szt., ~50 g)

6 g

Mleko 2% (szklanka 250 ml)

9 g

Ser żółty (2 plastry, ~40 g)

10 g

Parmezan (porcja 30 g)

10 g

Jogurt grecki 10% (kubek 150 g)

15 g

Tofu naturalne (kostka 150 g)

12 g

Hummus (porcja 50 g)

4 g

Quinoa ugotowana (porcja 150 g)

7 g

Chleb pełnoziarnisty (2 kromki, ~70 g)

6 g

Białko nikalab (1 saszetka)

21 g

Poznaj nasze Bazy na co dzień:

kwasy Omega-3, witamina D3 oraz inne witaminy i minerały, dopasowane do etapu życia.

Uzupełnij w zależności od potrzeb o:

FAQ: najczęściej zadawane pytania...

Czym jest odżywka białkowa i jakie ma właściwości?

Odżywka białkowa to skoncentrowane źródło białka – kluczowego budulca mięśni, kości, skóry i innych tkanek. To wygodny sposób na szybkie uzupełnienie codziennej diety w białko i domknięcie dziennego zapotrzebowania na ten makroskładnik.

Jak pokazują badania, białko w diecie wspiera:

wzrost i utrzymanie masy mięśniowej⁽¹⁾,
regenerację po wysiłku dzięki odbudowie mikrouszkodzeń włókien⁽²⁾,
kontrolę masy ciała⁽¹⁰⁾,
zdrowe starzenie się, chroniąc przed utratą mięśni (sarkopenią)⁽⁴⁾.

Dla kogo przeznaczona jest odżywka białkowa?

Białko jest kluczowe dla zdrowia każdego z nas – niezależnie od wieku czy stylu życia. To podstawowy budulec mięśni i tkanek, który odgrywa kluczową rolę w organizmie – szczególnie u osób:

aktywnym fizycznie i trenującym siłowo^(1,6),
potrzebującym szybszej regeneracji⁽²⁾,
dbającym o sylwetkę i masę ciała^(3,7),
po 55. roku życia⁽⁴⁾,
na diecie roślinnej lub ograniczającej produkty zwierzęce^(5,8).

Ile białka dziennie potrzebuje nasz organizm?

Zapotrzebowanie na białko zależy od wielu czynników m.in. wieku, masy ciała, poziomu aktywności fizycznej oraz celów zdrowotnych.

Oficjalne normy (RDA) wskazują minimum 0,8 g białka na kilogram masy ciała dziennie – to ilość zapobiegająca niedoborom. Eksperci sugerują jednak, że optymalna podaż dla osób dorosłych to 1,2-1,6 g/kg masy ciała, a przy intensywnych treningach czy redukcji masy ciała nawet do 2,0 g/kg.

Osoby cierpiące na choroby nerek lub zaburzenia pracy nerek przed rozpoczęciem suplementacji białkiem powinny skonsultować się z lekarzem w tym ustalić maksymalną dopuszczalną ilość białka. Produkt jest przeznaczony dla osób dorosłych.

Jak należy stosować Białko od nikalab?

Zalecane spożycie: 1 saszetka dziennie, na raz, o dowolnej porze. Napój, koktajl: wymieszaj w ok. 250 ml wody lub innego napoju. Najlepiej wypij bezpośrednio po przygotowaniu. Wypieki, owsianka: dodaj do ciasta na wypieki lub wymieszaj z owsianką.

Kiedy najlepiej przyjmować białko?

Białko przyswaja się powoli. Najważniejsza jest zaspokojenie dobowego zapotrzebowania na białko. Porcję białka można spożyć po treningu, ale równie dobrze w ciągu dnia np. w shake’u. Kluczowe jest regularne dostarczanie odpowiedniej ilości białka w każdym głównym posiłku.

Czy można pić odżywkę białkową codziennie?

Tak. Odżywka białkowa jest skoncentrowanym źródłem pełnowartościowego białka i może stanowić element codziennej diety. Kluczowe jest, aby całkowita podaż białka była dostosowana do zapotrzebowania organizmu. Przed rozpoczęciem suplementacji sprawdź czy nie masz przeciwwskazań do suplementacji białka (np. choroby nerek).

Czym wyróżnia się Białko od nikalab?

Źródło premium – izolat białka żółtego grochu z Kanady (NutriPea, odmiana o wysokiej zawartości białka i łagodnym smaku).
Czysty skład – bez słodzików, sztucznych barwników i aromatów.
Naturalny smak – 100% organiczne ziarna kakao i 100% syrop klonowy z Kanady.
Świetna rozpuszczalność – dobrze miesza się z wodą i mlekiem, czy napojami roślinnymi.
Bez kompromisów – produkt wegański, bez glutenu, bez soi, non-GMO.

Czy Białko od nikalab jest odpowiednie dla osób z wrażliwym żołądkiem?

Tak. Izolat białka grochu NutriPea charakteryzuje się lekkostrawnością i brakiem składników, które najczęściej powodują dolegliwości jelitowe (laktoza, gluten, soja). Co więcej, nasze białko nie zawiera sztucznych słodzików, które według badań mogą modulować mikrobiotę jelitową i wpływać negatywnie na tolerancję glukozy.

Dowiedz się więcej o wpływie słodzików na zdrowie układu pokarmowego →

Czy Białko nikalab jest bardzo słodkie w smaku?

Nie – nasze Białko ma delikatny, naturalny smak kakao, bez sztucznych aromatów i słodzików. Smak jest subtelny, ale wyczuwalny, tak by dobrze komponował się zarówno z wodą, jak i napojami roślinnymi czy owsianką. Jeśli jednak dla kogoś byłby zbyt intensywny, wystarczy rozcieńczyć porcję w większej ilości płynu (np. 250-300 ml zamiast 200 ml). Dzięki temu smak staje się jeszcze łagodniejszy i mniej słodki.

Dlaczego Białko od nikalab jest w saszetkach, a nie w dużej puszce?

Większość białek w puszkach zawiera emulgatory, środki przeciwzbrylające i konserwanty, żeby utrzymać sypkość po otwarciu.

Nasze białko jest naturalne – bez takich dodatków, więc wymaga lepszej ochrony.

Po otwarciu dużej puszki proszek ma kontakt z wilgocią i tlenem, przez co zaczyna się zbrylać, tracić zapach i smak.

Dlatego każda porcja nikalab jest zamknięta osobno w saszetce, która chroni białko aż do momentu użycia – zawsze świeże, zawsze w tej samej dawce.

Saszetki są wykonane z materiału kompostowalnego, czyli rozkładają się jak resztki roślin – bez plastiku, bez śmieci.

Dla nas liczy się tylko to, co ma poparcie w dowodach naukowych.

Rozwiń przypisy

Dodano do koszyka

Dodaj również:

Białko czekoladowe

Białko czekoladowe