Znaczenie włosów w mitach i dawnych opowieściachNosił długie włosy i podobno nigdy ich nie ścinał. Pewnie nie były one łatwe w utrzymaniu, a ich pielęgnacja kilkanaście wieków przed naszą erą, musiała trwać godzinami. Trudno się jednak dziwić temu jak biblijny Samson – bo o nim mowa – przywiązany był do swoich włosów, w końcu to właśnie w nich, splecionych w siedem warkoczy, miała tkwić jego nadludzka moc. Jeśli wierzyć licznym obrazom malowanym przez artystów na przestrzeni dziejów, Samson był tak silny, że gołymi rękami rozprawił się ze wściekłym lwem. To nie jedyny starożytny siłacz, którego moc definiowało owłosienie na głowie. Złote blond fale zdobiły legendarnego Achillesa, niepokonanego wojownika i bohatera greckiej mitologii. Z „Iliady” Homera dowiadujemy się, że Achilles tak cenił swoje złote pukle, że po śmierci swojego przyjaciela Patroklesa, ofiarował je rzece Skamander – a bogom w ten sposób nie oddawało się byle czego.Włosy w literaturze i popkulturzeW dziełach bliższych współczesności też nie brakuje bohaterów, których wizerunek zbudowany był na ich bujnych czuprynach. Mroczny Heathcliff z „Wichrowych wzgórz” nie byłby sobą, gdyby nie burza czarnych jak smoła, niesfornych włosów. Emily Brontë, autorka powieści, najpierw wykorzystuje jako metaforę wyobcowania i wewnętrznego chaosu Heathcliffa. W dorosłym życiu jego włosy nadal pozostają symbolem osobowości nie poddającej się ujarzmieniu. Jay Gatsby, bohater powieści F. Scotta Fitzgeralda, to z kolei postać, której starannie ułożone włosy stanowiły symbol jego obsesyjnego dążenia do perfekcji i kontroli własnego wizerunku. Dzięki swojej fryzurze, zawsze nieskazitelnej, buduje siebie na nowo – od biednego chłopca Jamesa Gatza po bogatego i tajemniczego Gatsby’ego.„Hair”, musical filmowy Miloša Formana z 1979 roku to żywy dowód, że długie, bujne włosy mogą być politycznym manifestem – z takim przekonaniem zapuszczali je hipisi buntujący się przeciwko armii golącej rekrutów na zapałkę. Ikoniczne męskie fryzury z końca XX wieku to mógłby być temat nie tyle na artykuł, co na rozprawę doktorską z historii sztuki – trwała na głowie Sylvestra Stallone i te wszystkie dumnie noszone zakola przez herosów z filmów akcji to dopiero kopalnia inspiracji. Z czego zbudowane są włosy?„Rzecz w tym, że włosy to nie tylko włosy.”Z biologicznego punktu widzenia to tylko nitkowate struktury z białka keratyny wyrastające z mieszków włosowych na skórze. Od setek lat obciążamy je nie tylko szamponami i odżywkami, ale przypisujemy im nadludzkie moce i symboliczne znaczenie. Widać w tych wszystkich literackich opowieściach szczerą fascynację, ale również lęk – lęk przed ich utratą.Dzisiaj nie opowiadamy już sobie mitycznych historii o Samsonie z siedmioma warkoczami, czy złotowłosym Achillesie. Dzisiaj, z pytaniami o to, czym są włosy, jak o nie dbać, jak przedłużyć ich żywot oraz jak sprawić, żeby odrosły kierujemy się nie na dział fikcji literackiej, a do bibliotek z artykułami naukowymi.W zbiorach United States National Library of Medicine – największej na świecie biblioteki medycznej prowadzonej przez rząd federalny Stanów Zjednoczonych znalazłem interesujący artykuł poświęcony włosom.Jak cynk wpływa na włosy?W 2009 roku zespół koreańskich dermatologów z uniwersytetu w Seulu zbadał 15 pacjentów z łysieniem plackowatym. Naukowcy skupili się na wpływie suplementacji cynku na uczestników badania. Aż u 9 pacjentów zaobserwowano pozytywne efekty terapeutyczne. Badacze we wnioskach napisali, że suplementacja cynku może być skuteczną terapią wspomagającą dla pacjentów z łysieniem plackowatym i niskim poziomem cynku w surowicy(1). Z kolei opinia Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) wskazuje, że cynk przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu włosów(2).Źródła cynku w diecieSkoro włosy możemy stracić nie z powodu zdradliwej Delili, która zaczaiła się na śpiącego Samsona i obcięła mu warkocze, a za sprawą niedoborów cynku, warto zbadać jego poziom i zastanowić się nad suplementacją. Co stanowi dobre źródło tego pierwiastka?Najbogatszym źródłem cynku są:owoce morza (takie jak ostrygi i krewetki).Cenne ilości cynku znajdują się również w:chudym mięsie,rybach, drobiu,produktach pełnoziarnistych (kasze i chleby),roślinne źródła cynku to: pestki dyni, migdały, kapusta i zielony groszek.Cynk na włosy – suplementacjaCynk można również suplementować, a znajdziecie go m.in. w Formule Blasku. W kapsułkach zamknięto cztery składniki – Lipowheat™, kwas hialuronowy, olej z wiesiołka i SkinAx²™. Ten ostatni łączy w sobie m.in. polifenole z nasion winogron, cynk oraz witaminę C. Jest to produkt naturalnie wspierający produkcję kolagenu(3-7), wspierający włosy, skórę i paznokcie. Brzmi dużo mniej romantycznie niż opowieści o włosach sprzed wieków i pewnie za sprawą Formuły Blasku nie zyskamy nadludzkiej siły godnej biblijnego Samsona, ale suplementując cynk możemy wesprzeć swoje zdrowie i żywotność keratynowych nitek porastających nasze głów, czyli włosów![newsletter2]
