Uśmiechnięte kobiety jedzą popcorn i wybierają film o gotowaniu na piątkowy wieczór
Czas czytania: 3 min

5 cooking videos for the evening.

The best recipe for the evening? Movie. And nothing warms up the body and spirit like a good...
Czytaj więcej
Młode kobiety i dania typu fast-food: burger, pizza, frytki
Czas czytania: 3 min

How often can you eat fast food?

Fast food is widely available and addictive. Is it always harmful? It turns out that some people should...

Czytaj więcej
Your daily dose of well-being.
Dietary supplements. For the sake of health, well-being and beauty.
Deska do krojenia z warzywami i resztkami, z których można coś ugotować
Czas czytania: 3 min

Zero waste cooking: don't throw away leftovers, make delicious things.

A family of 4 throws away food worth about PLN 200 a month. We buy and cook too much,...

Czytaj więcej
Do kiosku z napisem "suplementy" jest znacznie więcej osób w kolejce, niż do kiosku z warzywami i owocami
Czas czytania: 4 min

Food first: why healthy changes start with diet.

The potential of food has been known for thousands of years. However, today, instead of a balanced meal, we prefer...
Czytaj więcej
The publisher does not conduct medical activities.