Ikonka nagłówka

Suplementacja i dieta

Rzetelna wiedza o suplementach diety, witaminach i świadomym odżywianiu wspierającym codzienne potrzeby organizmu.

Filtruj po tagach:
#zdrowe odzywianie
wyczyść filtry

Wszystkie artykuły w kategorii “Suplementacja i dieta”

Czytaj i odkrywaj, jak wspierać zdrowy styl życia każdego dnia.

koktajle które pije się na diecie SIRT
Suplementacja i dieta

Dieta SIRT na odchudzanie – czy jest zdrowa?

Odkąd piosenkarka Adele wyjawiła, że jej spektakularna metamorfoza jest efektem między innymi stosowania diety SIRT, ten sposób odżywiania bije rekordy popularności. Jest skuteczna, ale czy zdrowa?
Czas czytania: 2 min
Czytaj więcej
Jak wygląda talerz zdrowego odżywiania lek.med. Niny Nicheskiej?
Suplementacja i dieta

Jak wygląda talerz zdrowego odżywiania lek.med. Niny Nicheskiej?

Na pytanie “Jak zadbać o zdrowie?” lek.med. Nina Nicheska odpowiada – holistycznie, a podstawą ma być m.in. zbilansowana dieta i mądra suplementacja. Co to oznacza w praktyce – tłumaczy na...
Czas czytania: 3 min
Czytaj więcej