


Krem z filtrem, dieta i joga, czyli jak opóźnić pojawienie się zmarszczek.

Jak sauna wpływa na zdrowie?

Glinki kosmetyczne – który kolor wybierzesz?

Chcesz mieć zdrową skórę? Zadbaj o jej mikrobiom.
Źle dobrane kosmetyki lub agresywne zabiegi pielęgnacyjne mogą naruszać ekosystem skóry i zabijać “pożyteczne” bakterie, które chronią szczelność bariery naskórkowej. Jak dbać o cerę i jej mikrobiom prawidłowo, opowiada kosmetolog Katarzyna Nozderko.

nikaLIVE: Witamina D jako składnik anti-ageing.

Jak poprawnie szczotkować ciało i kto nie powinien tego robić?
