W rozmowie z nikalab Magdalena Jasiak opowiedziała nam o tym w jaki sposób znajduje czas na dynamiczne życie, o swojej motywacji do sportu i zasadzie, którą kieruje się w dbaniu...

Seria czterech spotkań prowadzonych przez Magdę Kumorek oparta na lekturze wybranych fragmentów książki “Słodziutki. Biografia cukru” autorstwa Dariusza Kortko i Judyty Watoły odkryła przed nami prawdziwe historie, intrygujące ciekawostki, a...

Przybliżyć się do dobrostanu - ten cel przyświecał czerwcowej serii live’ów prowadzonych na profilu nikalab na IG przez Eweliną Stępnicką. W kolejnych tygodniach, w 4 spotkaniach na żywo Ewelina przeprowadziła...

W rozmowie z nikalab Marta Krajenta opowiedziała o tym, w jaki sposób codziennie poszukuje smaku, czego żałuje patrząc wstecz oraz czym jest dla niej Flow Art House.

W rozmowie z nikalab Agnieszka Balcerek opowiedziała o swoim holistycznym podejściu do zdrowia, odpowiedziała na pytanie dlaczego nie medytuje i co pozwala jej uspokoić myśli i zredukować stres. Zdradziła też, za co jest wdzięczna swojej...

W rozmowie z nikalab Aleksandra Sroka-Krzyżak opowiedziała o tym co poprawia jej zdrowie i zadowolenie każdego poranka, jaki jest jej sposób na przyzwyczajenie się do nawyków oraz o swoim podejściu...

W rozmowie z nikalab Ewa Kraińska opowiada o tym, dlaczego uwielbia taniec, jaki jest jej sposób na uspokojenie umysłu oraz jak na jej organizm wpływa brak odpowiedniej ilości snu.

W rozmowie z nikalab Joanna Glińska wyjaśnia, co daje jej medytacja, zdradza, co potrafi zaburzyć jej rytuały oraz opowiada o swoim szczęśliwym miejscu na ziemi.

W rozmowie z nikalab Anna Wróbel zdradza swoje 4 codzienne nawyki dbania o zdrowie, opowiada o swoim sposobie na medytację oraz o momencie dnia, w którym ciało, emocje i umysł...

W rozmowie z nikalab Anna Zielińska zdradza nam swoje ukochane miejsce na ziemi, opowiada, co jest kluczem do sukcesu, w jaki sposób zachowuje równowagę między życiem zawodowym a prywatnym oraz czy potrzebuje...

W rozmowie z nikalab Katarzyna Sosińska opowiada o swojej diecie, o tym, co jest dla niej kluczowe do prawidłowego funkcjonowania oraz czy rada, którą dałaby 20-letniej sobie, sprawdziłaby się w jej...

Budowanie świadomości ciała i zdrowia to proces, przez który nie da się przejść błyskawicznie. Potrzebujemy codziennych, małych kroczków, by w rezultacie uzyskać pełnię zdrowia i dobre samopoczucie. Planowanie poszczególnych etapów...