Magazyn nikalab

Przestrzeń, w której czekają na Ciebie eksperckie treści, inspiracje, praktyczne porady i wskazówki, które pomogą Ci żyć zdrowiej, mądrzej i bardziej świadomie – każdego dnia. 

    Zdrowie<br> i profilaktyka
    Zdrowie
    i profilaktyka
    Suplementacja<br> i dieta
    Suplementacja
    i dieta
    Rodzina<br> i rodzicielstwo
    Rodzina
    i rodzicielstwo
    Ekologia<br> i zdrowie planety
    Ekologia
    i zdrowie planety
    Wywiady<br> i rozmowy
    Wywiady
    i rozmowy
    Porady<br> i inspiracje
    Porady
    i inspiracje

    Filtr:

    Dostępność
    Wybrane: 0 Zresetuj
    Cena
    Najwyższa cena to 89,90 zł Zresetuj
    zł
    zł
    Wyczyść wszystko

    16 wyniki(-ów)

    Filtrowanie i sortowanie

    Filtrowanie i sortowanie

    16 wyniki(-ów)

    Dostępność
    Wyczyść
    Cena

    Najwyższa cena to 89,90 zł

    zł
    zł
    Wyczyść
    Wyczyść wszystko
    Wyczyść wszystko

    16 wyniki(-ów)

    Wyniki dla: "relacje ze sobą" wyczyść wyniki wyszukiwania
    • Grzbiety dwóch książek Agnieszki Cegielskiej: „Naturalnie dla zdrowia” i „Naturalnie w kuchni – 60 przepisów na zdrowie”, ustawione pionowo na białym tle – komplet poradników kulinarnych i zdrowotnych wydanych przez Burda.
      Zestaw "Naturalnie: w kuchni i dla zdrowia"
      książka
      Wyprzedana
    • Maciej Szpot w rozmowie z nikalab opowiada o tym, czym jest dla niego szczęście
      Wywiady i rozmowy

      17 pytań do... Macieja Szpota, Prezesa BFC Travel

      W rozmowie z nikalab Maciej Szpot opowiada, czy słucha rad innych, tłumaczy, dlaczego nie interesują go "małe grzeszki", a także zdradza swój sposób na problemy z zaśnięciem.
      Czas czytania: 2 min
      Czytaj więcej
    • Corinne Klajda opowiada o swoim stylu życia
      Wywiady i rozmowy

      17 pytań do… Corinne Klajda, founding member of AltoPartners

      Corinne Klajda w rozmowie z nikalab opowiada o tym, jak regeneruje swoje ciało, od czego rozpoczyna swój dzień i kiedy robi sobie przerwy od sportu.
      Czas czytania: 1 min
      Czytaj więcej
    • Osoba robiąca selfie ze smartfonem, którego ekran symbolicznie wciąga jej twarz – ilustracja do artykułu „Cyfrowy detoks nie poszedł zgodnie z planem – i całe szczęście” na blogu nikalab.
      Porady i inspiracje

      Cyfrowy detoks nie poszedł zgodnie z planem – i całe szczęście

      Codziennie sięgamy po telefon dziesiątki razy – często bez potrzeby. Czy to już nawyk, uzależnienie, a może naturalna reakcja na przebodźcowany świat? Czy da się dziś odłączyć od telefonu choć...
      Czas czytania: 1 min
      Czytaj więcej
    • Kobieta czytająca książkę doświadczająca JOMO – Joy of Missing Out
      Porady i inspiracje

      JOMO – detoks cyfrowy, którego potrzebujesz

      FOMO frustruje, JOMO – odbudowuje. Joy of Missing Out, bo to kryje się pod skrótem JOMO, to ratunek dla wszystkich zmęczonych ciągłą obecnością w internecie, a przede wszystkim – mediach...
      Czas czytania: 2 min
      Czytaj więcej
    • Maria Belka, CEO&Co-Founder Mentors4Starters, opowiada w rozmowie z nikalab, czym jest dla niej szczęście
      Wywiady i rozmowy

      17 pytań do... Marii Belki, CEO&Co-Founder Mentors4Starters

      W rozmowie z nikalab Maria Belka opowiada, który sport uważa za najłatwiejszy, dlaczego każdy potrzebuje mentora i jaką radę w kwestii budowania biznesu otrzymała od taty.
      Czas czytania: 2 min
      Czytaj więcej
    • 17 pytań do... Anny Zielińskiej, Co-owner & CEO stor9_ , EO'er
      Wywiady i rozmowy

      17 pytań do... Anny Zielińskiej, Co-owner & CEO stor9_ , EO'er

      W rozmowie z nikalab Anna Zielińska zdradza nam swoje ukochane miejsce na ziemi, opowiada, co jest kluczem do sukcesu, w jaki sposób zachowuje równowagę między życiem zawodowym a prywatnym oraz czy potrzebuje...
      Czas czytania: 3 min
      Czytaj więcej
    • Artystyczne ujęcie suplementów diety na białych talerzykach – kapsułki, tabletki i żelki w stonowanych barwach, symbolizujące prostą i skuteczną suplementację od nikalab. Minimalistyczna kompozycja podkreślająca filozofię: mniej znaczy więcej.
      Suplementacja i dieta

      Suplementacja, która działa – dlaczego prostota działa najlepiej?

      Zasady suplementacji często bywają bardzo skomplikowane: „wieczorem”, „z tłuszczem”, „po jedzeniu”, „przed śniadaniem”. Brzmi znajomo? W tym artykule wyjaśniamy, dlaczego regularność ma większe znaczenie niż pora dnia – i jak...
      Czas czytania: 1 min
      Czytaj więcej
    • Kira Sukhoboichenko odpowiada na 17 pytań od nikalab
      Wywiady i rozmowy

      17 pytań do… Kiry Sukhoboichenko, założycielki Ruchu Latających Plecaczków

      Kira Sukhoboichenko, 16-letnia mistrzyni LinkedIn wg. Forbes Women Polska, pochodząca z Ukrainy, w rozmowie z nikalab opowiada, co pomaga jej być aktywną społecznie, gdzie widzi siebie za 10 lat, a...
      Czas czytania: 4 min
      Czytaj więcej
    • Czy rodzicielstwo bliskości oznacza poświęcanie się dla dziecka?
      Rodzina i rodzicielstwo

      Czy rodzicielstwo bliskości oznacza poświęcanie się dla dziecka?

      W rodzicielstwie bliskości właściwie nie ma zasad. Jest miłość i obecność. I dużo, dużo intuicji. To jest wada i zaleta jednocześnie, bo niektórzy rodzice ryzykują zatracić siebie, dbając o zapewnienie...
      Czas czytania: 3 min
      Czytaj więcej
    • 17 pytań do... Agnieszki Balcerek, Manager and Solution Strategist w PwC EMEA Advisory Learning and Development Team
      Wywiady i rozmowy

      17 pytań do... Agnieszki Balcerek, Manager and Solution Strategist w PwC EMEA Advisory Learning and Development Team

      W rozmowie z nikalab Agnieszka Balcerek opowiedziała o swoim holistycznym podejściu do zdrowia, odpowiedziała na pytanie dlaczego nie medytuje i co pozwala jej uspokoić myśli i zredukować stres. Zdradziła też, za co jest wdzięczna swojej...
      Czas czytania: 3 min
      Czytaj więcej
    • Dwie kobiety w rozmowie o holistycznym podejściu do równowagi wewnętrznej
      Wywiady i rozmowy

      nikaLIVE: Holistyczne podejście w budowaniu równowagi wewnętrznej lek.med. Nina Nicheska & Orina Krajewska

      Szacuje się, że 30 – 50% Polaków choć raz w swoim życiu cierpiało na zaburzenia depresyjne. Depresja znajduje się na 4 miejscu na liście najpoważniejszych chorób według WHO. Obecne czasy...
      Czas czytania: 24 min
      Czytaj więcej
    • nikaLIVE: Dlaczego macierzyństwo wydaje się takie trudne?
      Wywiady i rozmowy

      nikaLIVE: Dlaczego macierzyństwo wydaje się takie trudne?

      Jeśli bycie mamą sprawia, że często doświadczasz poczucia winy, silnego lęku czy braku sił, to znak, że stawiasz sobie zbyt wysoko poprzeczkę, a nie że jesteś beznadziejna mamą. O tym...
      Czas czytania: 15 min
      Czytaj więcej
    • nikaLIVE: Kim jest doula i jak może Ci pomóc?
      Wywiady i rozmowy

      nikaLIVE: Kim jest doula i jak może Ci pomóc?

      Wchodzenie w rolę rodziców wiąże się z ogromnymi zmianami w życiu całej rodziny, a Internet wraz z mnogością porad nie ułatwia młodym rodzicom znalezienia swojej własnej, najwłaściwszej ścieżki postępowania. Na...
      Czas czytania: 16 min
      Czytaj więcej
    • O zdrowiu i mądrej suplementacji. Rozmowa Agnieszki Cegielskiej z lek. med. Niną Nicheską
      Wywiady i rozmowy

      O zdrowiu i mądrej suplementacji. Rozmowa Agnieszki Cegielskiej z lek. med. Niną Nicheską

      Czy coroczne badania krwi to wystarczająca profilaktyka chorób? Czy szkło jest naprawdę takie eko? Czy niedobory składników odżywczych zależą od miejsca, w którym mieszkamy? Na te i wiele innych pytań...
      Czas czytania: 23 min
      Czytaj więcej
    • nikaLIVE: O zdrowiu i mądrych wyborach – rozmowa lek. med. Niny Nicheskiej i Agnieszki Cegielskiej
      Wywiady i rozmowy

      nikaLIVE: O zdrowiu i mądrych wyborach – rozmowa lek. med. Niny Nicheskiej i Agnieszki Cegielskiej

      Profilaktyka chorób i codzienna dbałość o siebie to najlepsza droga do zdrowia. Ostatnimi czasy rynek suplementów zalewany jest nowymi propozycjami producentów, ale czy wszystkim możemy zaufać? Jak podejmować właściwe wybory...
      Czas czytania: 31 min
      Czytaj więcej