zdrowa dieta
BEZ LUKRU - wieczory wokół cukru z Magdą Kumorek
Czas czytania: 3 min

BEZ LUKRU - wieczory wokół cukru z Magdą Kumorek

Seria czterech spotkań prowadzonych przez Magdę Kumorek oparta na lekturze wybranych fragmentów książki “Słodziutki. Biografia cukru” autorstwa Dariusza...
Czytaj więcej
Jak być świadomą i zdrową kobietą? Rozmowa Justyny Szyc-Nagłowskiej i lek. med. Niny Nicheskiej
Czas czytania: 35 min

Jak być świadomą i zdrową kobietą? Rozmowa Justyny Szyc-Nagłowskiej i lek. med. Niny Nicheskiej

Budowanie świadomości ciała i zdrowia to proces, przez który nie da się przejść błyskawicznie. Potrzebujemy codziennych, małych kroczków, by...
Czytaj więcej
Codzienna dawka dobrostanu.
Suplementy diety. Z dbałości o zdrowie, samopoczucie i urodę.
POZNAJ PRODUKTY
nikaLIVE: O zdrowiu i mądrych wyborach – rozmowa lek. med. Niny Nicheskiej i Agnieszki Cegielskiej.
Czas czytania: 31 min

nikaLIVE: O zdrowiu i mądrych wyborach – rozmowa lek. med. Niny Nicheskiej i Agnieszki Cegielskiej.

Profilaktyka chorób i codzienna dbałość o siebie to najlepsza droga do zdrowia. Ostatnimi czasy rynek suplementów zalewany...
Czytaj więcej
nikaLIVE: Jak pokochać roślinne jedzenie?
Czas czytania: 8 min

nikaLIVE: Jak pokochać roślinne jedzenie?

Każdy wie, że warzywa, owoce i inne rośliny to samo zdrowie i warto spożywać je jak najczęściej. Jednak w praktyce...
Czytaj więcej
Gluten – jak rozpoznać, czy nam przypadkiem nie szkodzi?
Czas czytania: 5 min

Gluten – jak rozpoznać, czy nam przypadkiem nie szkodzi?

W wywiadzie dla nikaMag lekarz Ewa Jakubowska wyjaśnia, kto powinien unikać glutenu, jakie może wywołać objawy niepożądane, a...

Czytaj więcej

Polecane artykuły

Szkodliwe lub nieetyczne dodatki do suplementów diety – dwutlenek tytanu, barwniki, chemia, żelatyna, szelak.
#dawkadobrostanu
Czas czytania: 6 min
Ciemne strony rynku suplementów diety.
Co zostanie, gdy suplementy diety – także te “premium” – obedrzemy z ich pięknych, nieekologicznych opakowań i agresywnych reklam?
Czytaj więcej
Odkryj złoty trójkąt zdrowych kości: magnez, witamina D3 i witamina K2
#dawkadobrostanu
Odkryj złoty trójkąt zdrowych kości: magne...
Jak troszczyć się o własne zdrowie każdego dnia? Inspirująca rozmowa Agnieszki Cegielskiej z lek. med. Niną Nicheską
O nikalab
Jak troszczyć się o własne zdrowie każdego...
Słodka pułapka: jak cukier i słodziki w witaminach dla dzieci szkodzą zdrowiu
Dzieci
Słodka pułapka: jak cukier i słodziki w wi...
Wydawca nie prowadzi działalności leczniczej.