Wszystkie
Zachcianki w ciąży – czy to jest norma?
Czas czytania: 3 min

Cravings during pregnancy – is this the norm?

So far you haven't been a big fan of ice cream, but since you're pregnant, strawberry ice cream...
Czytaj więcej
Jak sauna wpływa na zdrowie?
Czas czytania: 3 min

How does a sauna affect health?

Healthier heart, longer life, better well-being - using a sauna is good for your health. We check how to make...
Czytaj więcej
Your daily dose of well-being.
Dietary supplements. For the sake of health, well-being and beauty.
DISCOVER THE PRODUCTS
Kobiety w ciąży zastanawiają się, czy mogą pić kawę.
Czas czytania: 2 min

Can you drink coffee during pregnancy and breastfeeding?

Coffee - a drink that wakes up billions of people every day. Many women ask themselves whether they...
Czytaj więcej
Kobieta prowadząca dziennik wdzięczności, zastanawia się, jakie korzyści zdrowotne to może przynieść.
Czas czytania: 3 min

How gratitude can improve your health.

It helps you sleep better, supports immunity, effectively combats the effects of stress and protects the heart. It's...
Czytaj więcej
Kobieta starająca się i dziecko zastanawia się, czy powinna przyjmować kwas foliowy przed ciążą
Czas czytania: 4 min

Folic acid before pregnancy – it's worth knowing.

If you are wondering whether to take folic acid before pregnancy, in what dose and for how long,...
Czytaj więcej
Pochłonięte życiem wirtualnym nastolatki
Czas czytania: 3 min

Does virtual life destroy family relationships?

More and more people believe that the dynamic development of technology, especially the Internet and social media, has...
Czytaj więcej
Produkty spożywcze, które pomagają zadbać o zdrową dietę
Czas czytania: 2 min

Orthorexia – when maintaining a healthy diet becomes an obsession.

Do you obsessively check the ingredients of every product you eat? Are you afraid to eat at other people's places...
Czytaj więcej
10 tysięcy kroków dziennie – czy potrzeba aż tyle?
Czas czytania: 2 min

10,000 steps a day – do you need that much?

Covering this distance daily is supposed to have a positive impact on your health, good mood and help you maintain...
Czytaj więcej
The publisher does not conduct medical activities.