Wszystkie
Uśmiechnięta kobieta myśląca pozytywnie
Czas czytania: 3 min

How to learn to think positively?

Good advice and spells like "think positively", "you need to change your attitude", "don't think so negatively" do not work....
Czytaj więcej
Kobiety na szkole rodzenia rozmawiają ze sobą
Czas czytania: 4 min

Antenatal school – why is it worth signing up?

In antenatal classes you will not receive ready-made instructions for an efficient and successful childbirth - it does...
Czytaj więcej
Your daily dose of well-being.
Dietary supplements. For the sake of health, well-being and beauty.
DISCOVER THE PRODUCTS
Zestresowana kobieta trzyma się brzuch
Czas czytania: 4 min

What to eat when you feel stressed?

Some people "eat" stress, while for others it causes a "tightening in the stomach". What happens to our...
Czytaj więcej
Róznokolorowe warzywa zawierające duże ilości przeciwutleniaczy
Czas czytania: 4 min

Antioxidants: why is balance important?

Antioxidants are considered an anti-aging agent. And although there are many proven benefits from consuming them, also when...
Czytaj więcej
Rozdrażniona kobieta zastanawia się, jak złagodzić objawy swojego zespołu napięcia przedmiesiączkowego
Czas czytania: 4 min

How to help yourself during PMS?

Most women experience at least one of the approximately 300 symptoms of premenstrual syndrome each month. We tell...
Czytaj więcej
Joginka Wiki Aleksandrowicz pokazuje pozycje łagodzące ból menstruacyjny
Czas czytania: 2 min

Menstrual yoga: a natural way to get rid of pain

It will relieve pain and tension, help get rid of swelling and have a positive effect on the condition of...
Czytaj więcej
Śpiąca kobieta, która szybko zasnęła dzięki zastosowaniu naukowo uzasadnionych metod
Czas czytania: 4 min

7 methods to fall asleep quickly.

If you have trouble falling asleep, try one of the methods we discuss in this article. They are...
Czytaj więcej
Przeziębiona kobieta zastanawia się jak wzmocnić swoją odporność
Czas czytania: 4 min

4 myths about immunity that hurt your wallet.

There is a lot of talk about immunity, usually in the context of what products to use to...
Czytaj więcej
The publisher does not conduct medical activities.