Zainspiruj się do zmiany.

Dowiedz się, jak ludzie sukcesu dbają o zdrowie i utrzymują work-life balance.

17 pytań do...Joanny Glińskiej, HR Tech | Leadership and Talent Expert | Entrepreneur I Meditation Teacher

17 pytań do...Joanny Glińskiej, HR Tech | Leadership and Talent Expert | Entrepreneur I Meditation Teacher

W rozmowie z nikalab Joanna Glińska wyjaśnia, co daje jej medytacja, zdradza, co potrafi zaburzyć jej rytuały oraz opowiada o swoim szczęśliwym miejscu na ziemi.
Czas czytania: 3 min
Czytaj więcej
17 pytań do...Anny Wróbel, liderki i ekspertki ds transformacji organizacji, people & culture, oraz top team effectiveness.

17 pytań do...Anny Wróbel, liderki i ekspertki ds transformacji organizacji, people & culture, oraz top team effectiveness.

W rozmowie z nikalab Anna Wróbel zdradza nam swoje 4 codzienne nawyki dbania o zdrowie, opowiada o swoim sposobie na medytację oraz o momencie dnia, w którym ciało, emocje i umysł mogą spotkać się w jednym miejscu.
Czas czytania: 2 min
Czytaj więcej
17 pytań do... Anny Zielińskiej, Coowner & CEO stor9_ , EO'er

17 pytań do... Anny Zielińskiej, Coowner & CEO stor9_ , EO'er

W rozmowie z nikalab Anna Zielińska zdradza nam swoje ukochane miejsce na ziemi, opowiada, co jest kluczem do sukcesu, w jaki sposób zachowuje równowagę między życiem zawodowym a prywatnym oraz czy potrzebuje motywacji do sportu.
Czas czytania: 3 min
Czytaj więcej
17 pytań do...Katarzyny Sosińskiej, PR Manager szwajcarskiej marki zegarków.

17 pytań do...Katarzyny Sosińskiej, PR Manager szwajcarskiej marki zegarków.

W rozmowie z nikalab Katarzyna Sosińska opowiada o swojej diecie, o tym, co jest dla niej kluczowe do prawidłowego funkcjonowania oraz czy rada, którą dałaby 20-letniej sobie, sprawdziłaby się w jej obecnym etapie życia.
Czas czytania: 2 min
Czytaj więcej
Jak być świadomą i zdrową kobietą? Rozmowa Justyny Szyc-Nagłowskiej i lek. med. Niny Nicheskiej

Jak być świadomą i zdrową kobietą? Rozmowa Justyny Szyc-Nagłowskiej i lek. med. Niny Nicheskiej

Budowanie świadomości ciała i zdrowia to proces, przez który nie da się przejść błyskawicznie. Potrzebujemy codziennych, małych kroczków, by w rezultacie uzyskać pełnię zdrowia i dobre samopoczucie. Planowanie poszczególnych etapów na drodze do balansu to podstawowa forma profilaktyki, która różni się u każdego z nas w zależności od indywidualnych potrzeb.
Czas czytania: 35 min
Czytaj więcej
17 pytań do...Tomasza Czudowskiego, Owner at Alewino and Muzealna restaurants & Tuba Smaku

17 pytań do...Tomasza Czudowskiego, Owner at Alewino and Muzealna restaurants & Tuba Smaku

W rozmowie z nikalab Tomasz Czudowski zdradza 5 codziennych nawyków dbania o zdrowie, wyjaśnia co sprawia, że nie musi stosować diety i potrafi utrzymać wagę oraz opowiada o punktach zwrotnych w swojej karierze zawodowej.
Czas czytania: 5 min
Czytaj więcej
O zdrowiu i mądrej suplementacji. Rozmowa Agnieszki Cegielskiej z lek. med. Niną Nicheską.

O zdrowiu i mądrej suplementacji. Rozmowa Agnieszki Cegielskiej z lek. med. Niną Nicheską.

Czy coroczne badania krwi to wystarczająca profilaktyka chorób? Czy szkło jest naprawdę takie eko? Czy niedobory składników odżywczych zależą od miejsca, w którym mieszkamy? Na te i wiele innych pytań odpowiada lek. med. Nina Nicheska w nikaLIVE’ie z Agnieszką Cegielską. 
Czas czytania: 24 min
Czytaj więcej
17 pytań do... Marty Stefańczyk Ciąpały, Founder of CAFARDINI, Entrepreneur, Investor.

17 pytań do... Marty Stefańczyk Ciąpały, Founder of CAFARDINI, Entrepreneur, Investor.

W rozmowie z nikalab Marta Stefańczyk Ciąpała opowiada o tym, dlaczego nie można zapominać o tym, że należy słuchać swojej intuicji, do czego dyscyplinuje ją aktywność fizyczna, jaki jest luksusowy produkt, który mamy pod ręką oraz na jakie działania dla dobra planety zdecydowała się w Cafardini.
Czas czytania: 4 min
Czytaj więcej
Wydawca nie prowadzi działalności leczniczej.