Wszystkie
nikaLIVE: Jak pokochać roślinne jedzenie?
Czas czytania: 8 min

nikaLIVE: Jak pokochać roślinne jedzenie?

Każdy wie, że warzywa, owoce i inne rośliny to samo zdrowie i warto spożywać je jak najczęściej. Jednak w praktyce...
Czytaj więcej
Magdalena Kanczew, wiceprezes Centrum Medycznego VeritaMed
Czas czytania: 2 min

17 pytań do... Magdaleny Kanczew, wiceprezesa zarządu Centrum Medycznego VeritaMed

W rozmowie z nikalab Magdalena Kanczew opowiada, dlaczego wybiera taniec zamiast medytacji, czy ogranicza siebie w jedzeniu i tłumaczy, jakie...
Czytaj więcej
Codzienna dawka dobrostanu.
Suplementy diety. Z dbałości o zdrowie, samopoczucie i urodę.
POZNAJ PRODUKTY
Lidia Kołucka mówi o tym, że medytacja jest dla niej bardzo ważna
Czas czytania: 2 min

17 pytań do... Lidii Kołuckiej, wiceprezeski zarządu w Forum Energii

W rozmowie z nikalab Lidia Kołucka opowiada, czy wierzy w work life balans, dlaczego obniżyła temperaturę w domu o 1,5 stopnia...
Czytaj więcej
Instruktorka pilatesu Anna Podsiedlik-Ciebiera opowiada i pokazuje, jak sobie pomóc przy pracy siedzącej
Czas czytania: 3 min

nikaLIVE: Jak sobie pomóc przy pracy siedzącej?

Dyplomowana nauczycielka metody Pilatesa Anna Podsiedlik-Ciebiera opowiedziała, jakie części naszego ciała najbardziej cierpią przy pracy siedzącej, i pokazała, jak można...
Czytaj więcej
Dr n. med Agnes Frankel w nikaLIVE'ie opowiada o witaminie D w kontekście anti-ageing
Czas czytania: 4 min

nikaLIVE: Witamina D jako składnik anti-ageing.

W nikeLIVE'ie dr n. med. Agnes Frankel opowiedziała, jak niedobór witaminy D wpływa na tempo starzenia się organizmu oraz wytłumaczyła, dlaczego słońce nie...
Czytaj więcej
Katarzyna Bąkowicz, coach, doradca biznesowy
Czas czytania: 5 min

17 pytań do...Katarzyny Bąkowicz, doktora nauk o komunikacji społecznej, doradcy biznesowego i coacha

W rozmowie z nikalab Katarzyna Bąkowicz opowiedziała, czego nauczyła się u niemieckich milionerów, jak wspierała swoje zdrowie psychiczne i mózg...
Czytaj więcej
nikaLIVE: Jak wybrać suplement diety?
Czas czytania: 7 min

nikaLIVE: Jak wybrać suplement diety?

Suplementy diety są często traktowane z nieufnością przez lekarzy i farmaceutów oraz konsumentów. O tym, że suplementy mogą mieć dobrą...
Czytaj więcej
Dr n. med Maciej Socha opowiada o tym, dlaczego aktywny kwas foliowy jest tak ważny dla kobiet w ciąży
Czas czytania: 10 min

nikaLIVE: Kwas foliowy – dlaczego jest tak ważny dla kobiet?

W nikaLIVE’ie na Instagramie dr n. med Maciej Socha, ginekolog opowiedział, dlaczego wybór właściwej formy kwasu foliowego przed...

Czytaj więcej

Polecane artykuły

Szkodliwe lub nieetyczne dodatki do suplementów diety – dwutlenek tytanu, barwniki, chemia, żelatyna, szelak.
#dawkadobrostanu
Czas czytania: 6 min
Ciemne strony rynku suplementów diety.
Co zostanie, gdy suplementy diety – także te “premium” – obedrzemy z ich pięknych, nieekologicznych opakowań i agresywnych reklam?
Czytaj więcej
Odkryj złoty trójkąt zdrowych kości: magnez, witamina D3 i witamina K2
#dawkadobrostanu
Odkryj złoty trójkąt zdrowych kości: magne...
Jak troszczyć się o własne zdrowie każdego dnia? Inspirująca rozmowa Agnieszki Cegielskiej z lek. med. Niną Nicheską
O nikalab
Jak troszczyć się o własne zdrowie każdego...
Słodka pułapka: jak cukier i słodziki w witaminach dla dzieci szkodzą zdrowiu
Dzieci
Słodka pułapka: jak cukier i słodziki w wi...
Wydawca nie prowadzi działalności leczniczej.