Dziewczyna próbująca zapanować nad stresem przy pomocy alkoholu
Czas czytania: 2 min

Alkohol lekiem na pandemiczny stres?

Izolacja społeczna, stres związany z lękiem o zdrowie, niepewność - od niemal 2 lat to nasza rzeczywistość. Wszystko to sprawia,...

Czytaj więcej
Kobieta siedząca z komórką w ręku w obawie, że coś ją ominie.
Czas czytania: 3 min

FOMO: Uwaga, bo coś Cię ominie

Do toalety chodzisz z telefonem, a na spacerze z dzieckiem sprawdzasz, co się dzieje na Facebooku i Instagramie, regularnie sprawdzając liczbę polubień?...
Czytaj więcej
Codzienna dawka dobrostanu.
Suplementy diety. Z dbałości o zdrowie, samopoczucie i urodę.
Para zakochanych, emanująca miłością, która ma sporo korzyści zdrowotnych
Czas czytania: 2 min

Miłość w czasach zarazy. Nie tylko uskrzydla, ale i leczy.

Brak miłości ma fatalny wpływ na zdrowie. Z kolei szczęśliwy związek ma moc uzdrawiającą – przedłuża życie, goi...

Czytaj więcej
Kobieta uprawia jogę i głęboko oddycha, żeby poradzić sobie ze złością
Czas czytania: 3 min

Złość się na zdrowie.

Nie daj sobie wmówić, że złość jest zła. To normalna, zdrowa i bardzo potrzebna emocja. Problem pojawia się wtedy, kiedy...

Czytaj więcej

Polecane artykuły

Szkodliwe lub nieetyczne dodatki do suplementów diety – dwutlenek tytanu, barwniki, chemia, żelatyna, szelak.
#dawkadobrostanu
Czas czytania: 6 min
Co zostanie, gdy suplementy diety – także te “premium” – obedrzemy z ich pięknych, nieekologicznych opakowań i agresywnych reklam?
Wydawca nie prowadzi działalności leczniczej.