Kobieta w ciąży wykonuje ćwiczenia na żółtej piłce w pokoju, w którym stoi zielona kanapa.
Czas czytania: 3 min

Jak kontrolować wagę w ciąży?

Dzisiejszy świat ogarnięty jest manią szczupłości, każdego roku pojawiają się nowe diety. Wiele kobiet na myśl o wzroście...

Czytaj więcej
Rozstępy na skórze kobiety ciężarnej
Czas czytania: 2 min

Jak zmienia się skóra w ciąży?

Ciąża to ogromne obciążenie dla organizmu kobiety. Zmiany, które w nim zachodzą, dotyczą także skóry. Oto kilka wskazówek, jak ją...
Czytaj więcej
Codzienna dawka dobrostanu.
Suplementy diety. Z dbałości o zdrowie, samopoczucie i urodę.
Czy można zaplanować płeć dziecka?
Czas czytania: 2 min

Czy można zaplanować płeć dziecka?

Sposobów na zaplanowanie płci dziecka jest kilka, ale nie wszystkie są skuteczne. W artykule opowiadamy o tym, czym...

Czytaj więcej
Matka karmiąca dziecko piersią zastanawia się, jak ma wyglądać jej dieta
Czas czytania: 4 min

Dieta matki karmiącej – jak powinna wyglądać?

Czy mleko matki jest zawsze idealnym pokarmem? Jak powinna wyglądać dieta karmiącej mamy? Czy są produkty, których należy...
Czytaj więcej
Problemy ze snem w ciąży – jak sobie z nimi poradzić?
Czas czytania: 2 min

Problemy ze snem w ciąży – jak sobie z nimi poradzić?

Na bezsenność skarżą się nie tylko mamy noworodków i niemowląt, ale i te kobiety, które dopiero oczekują narodzin dziecka. Najczęściej...
Czytaj więcej
Co może zrobić mężczyzna na etapie planowania ciąży?
Czas czytania: 3 min

Co może zrobić mężczyzna na etapie planowania ciąży?

W wywiadzie dla nikaMag dr n. med Maciej Socha, androlog i ginekolog, opowiada, jaki jest optymalny czas na...
Czytaj więcej
Kobieta w ciąży słucha muzyki
Czas czytania: 2 min

Jak słuchanie muzyki w ciąży wpływa na dziecko?

Przyszłe mamy dbają o to, jakiej muzyki słuchają – także ze względu na dziecko. I dobrze. Z badań jasno wynika,...
Czytaj więcej
Kobieta po 40-tce w ciąży trzyma pozytywny wynik testu ciążowego
Czas czytania: 4 min

Ciąża po 40-tce. Czego się spodziewać?

Wiąże się z pewnym ryzykiem i z tego powodu bywa demonizowana. Ciąża po 40-tce. Sprawdź, z czym się wiąże i na jakie trudności...
Czytaj więcej

Polecane artykuły

Szkodliwe lub nieetyczne dodatki do suplementów diety – dwutlenek tytanu, barwniki, chemia, żelatyna, szelak.
#dawkadobrostanu
Czas czytania: 6 min
Co zostanie, gdy suplementy diety – także te “premium” – obedrzemy z ich pięknych, nieekologicznych opakowań i agresywnych reklam?
Wydawca nie prowadzi działalności leczniczej.