Kobieta w czapce morsuje zimą.
Czas czytania: 1 min

Co nam daje morsowanie?

Coraz bardziej popularne na całym świecie, morsowanie nie jest nowym trendem – praktykuje się je od stuleci. Warto pokonać...
Czytaj więcej
Kobieta wpatruje się w słońce, żeby poczuć się lepiej, ponieważ za oknem jest ciągle ciemno
Czas czytania: 2 min

Jak poczuć się lepiej, gdy za oknem jest ciągle ciemno?

W naszej szerokości geograficznej brak światła słonecznego w okresie jesienno-zimowym daje nam się we znaki. Mamy mniej energii, gorzej śpimy...
Czytaj więcej
Codzienna dawka dobrostanu.
Suplementy diety. Z dbałości o zdrowie, samopoczucie i urodę.
Zamiast znieczulenia u dentysty poproś o …hipnozę!
Czas czytania: 3 min

Zamiast znieczulenia u dentysty poproś o …hipnozę!

Większość z nas nie wyobraża sobie wizyty u dentysty bez znieczulenia. Przyzwyczailiśmy się do tego, że krótkie ukłucie i...
Czytaj więcej
Schemat kolorystyczny nawiązujący do właściowści terapeutycznych różnych kolorów i chromoterapii
Czas czytania: 1 min

Chromoterapia, czyli terapia kolorem – czy to działa?

Po siłę kolorów i światła, szukając w nich ukojenia i często ratunku, sięgali już starożytni. Chromoterapia, czyli terapia kolorem, jest...

Czytaj więcej
Jak zapachy sterują naszym mózgiem.
Czas czytania: 2 min

Jak zapachy sterują naszym mózgiem.

Zapach noworodka. Świeżo skoszonej trawy. Choinki. Powodują mocne, pozytywne doznania i skojarzenia. Przywołują wspomnienia i zmieniają nastrój. Naukowcy dowiedli, że...
Czytaj więcej
Czy aromaterapia działa?
Czas czytania: 4 min

Czy aromaterapia działa?

Znane od tysięcy lat olejki eteryczne przez kilkaset lat były używane głównie jako perfumy. Jednak mogą być też...

Czytaj więcej

Polecane artykuły

Szkodliwe lub nieetyczne dodatki do suplementów diety – dwutlenek tytanu, barwniki, chemia, żelatyna, szelak.
#dawkadobrostanu
Czas czytania: 6 min
Co zostanie, gdy suplementy diety – także te “premium” – obedrzemy z ich pięknych, nieekologicznych opakowań i agresywnych reklam?
Wydawca nie prowadzi działalności leczniczej.