Czas czytania: 10 min
Odkryj złoty trójkąt zdrowych kości: magnez, witamina D3 i witamina K2
Problemy z odnową kości mogą wystąpić u nas już po 30. roku życia. Jednak naturalne zmiany w strukturze kości...
Czas czytania: 3 min
Jeśli nie kawa, to co?
Dziennie statystyczny Europejczyk wypija cztery filiżanki kawy, a globalnie wypijamy aż 40 mld filiżanek co roku. Uwielbiamy kawę za...
Codzienna dawka dobrostanu.
Suplementy diety. Z dbałości o zdrowie, samopoczucie i urodę.
Czas czytania: 3 min
Jak sobie pomóc podczas PMS?
Większość kobiet odczuwa co najmniej jeden z około 300 objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego w każdym miesiącu. Opowiadamy, jak...
Czas czytania: 1 min
Joga menstruacyjna: naturalny sposób na pozbycie się bólu
Złagodzi ból i napięcie, pomoże pozbyć się opuchlizny i pozytywnie wpłynie na kondycję mięśni dna miednicy. Ćwiczenie jogi w trakcie...
Czas czytania: 2 min
Jak sauna wpływa na zdrowie?
Zdrowsze serce, dłuższe życie, lepsze samopoczucie – korzystanie z sauny dobrze działa na zdrowie. Sprawdzamy, jak najpełniej wykorzystać dobroczynne działanie sauny.
Czas czytania: 3 min
Jak wdzięczność może poprawić Twoje zdrowie.
Pomaga lepiej spać, wspiera odporność, skutecznie zwalcza skutki stresu i chroni serce. To nie żaden magiczny suplement, tylko......
Czas czytania: 4 min
Chcesz mieć zdrową skórę? Zadbaj o jej mikrobiom.
Źle dobrane kosmetyki lub agresywne zabiegi pielęgnacyjne mogą naruszać ekosystem skóry i zabijać “pożyteczne” bakterie, które chronią szczelność...
Czas czytania: 4 min
Jak dostosować styl życia do cyklu menstruacyjnego.
Każdej z nas się zdarzało narzekać na hormony. W zależności od fazy cyklu mogą dodawać nam energii i...
Polecane artykuły
#dawkadobrostanu
Czas czytania: 6 min
Co zostanie, gdy suplementy diety – także te “premium” – obedrzemy z ich pięknych, nieekologicznych opakowań i agresywnych reklam?
#dawkadobrostanu
Wydawca nie prowadzi działalności leczniczej.
