Uśmiechnięte kobiety jedzą popcorn i wybierają film o gotowaniu na piątkowy wieczór
Czas czytania: 2 min

5 filmów o gotowaniu na wieczór.

Najlepszy przepis na wieczór? Film. A nic nie rozgrzewa tak ciała i ducha, jak porządny film o jedzeniu....
Czytaj więcej
Młode kobiety i dania typu fast-food: burger, pizza, frytki
Czas czytania: 3 min

Jak często można jeść dania typu fast food?

Fast food jest szeroko dostępny i uzależniający. Czy zawsze szkodzi? Okazuje się, że niektórzy nie powinni spożywać takich...

Czytaj więcej
Codzienna dawka dobrostanu.
Suplementy diety. Z dbałości o zdrowie, samopoczucie i urodę.
Deska do krojenia z warzywami i resztkami, z których można coś ugotować
Czas czytania: 2 min

Zero waste cooking: nie wyrzucaj resztek, rób pyszności.

4-osobowa rodzina miesięcznie wyrzuca do kosza jedzenie warte ok.200 zł. Kupujemy i gotujemy za dużo, nie umiemy czytać dat przydatności...

Czytaj więcej
Do kiosku z napisem "suplementy" jest znacznie więcej osób w kolejce, niż do kiosku z warzywami i owocami
Czas czytania: 3 min

Food first: dlaczego zdrowe zmiany zaczynają się od diety.

Potencjał jedzenia jest znany od tysięcy lat. Jednak dzisiaj, zamiast zbilansowanego posiłku, wolimy łyknąć tabletkę lub wypić koktajl w proszku....
Czytaj więcej

Polecane artykuły

Szkodliwe lub nieetyczne dodatki do suplementów diety – dwutlenek tytanu, barwniki, chemia, żelatyna, szelak.
#dawkadobrostanu
Czas czytania: 6 min
Co zostanie, gdy suplementy diety – także te “premium” – obedrzemy z ich pięknych, nieekologicznych opakowań i agresywnych reklam?
Wydawca nie prowadzi działalności leczniczej.