Czas czytania: 2 min
JOMO – detoks cyfrowy, którego potrzebujesz.
FOMO frustruje, JOMO – odbudowuje. Joy of Missing Out, bo to kryje się pod skrótem JOMO, to ratunek dla wszystkich...
Czas czytania: 2 min
Wypalenie zawodowe – jak sobie z nim radzić?
Jesteś ciągle zmęczona, a na myśl o pójściu do pracy odczuwasz niechęć i nie masz najmniejszej ochoty angażować się w...
Codzienna dawka dobrostanu.
Suplementy diety. Z dbałości o zdrowie, samopoczucie i urodę.
Czas czytania: 2 min
Jak nauczyć się myśleć pozytywnie?
Dobre rady i zaklęcia w rodzaju "myśl pozytywnie", "musisz zmienić nastawienie", "nie myśl tak negatywnie" nie działają. Co najwyżej: irytują,...
Czas czytania: 3 min
Co jeść, gdy odczuwasz stres?
Niektórzy „zajadają” stres, a u innych powoduje on „ścisk w brzuchu”. Co dzieje się z naszym układem trawiennym,...
Czas czytania: 3 min
Jak wdzięczność może poprawić Twoje zdrowie.
Pomaga lepiej spać, wspiera odporność, skutecznie zwalcza skutki stresu i chroni serce. To nie żaden magiczny suplement, tylko......
Czas czytania: 1 min
Chromoterapia, czyli terapia kolorem – czy to działa?
Po siłę kolorów i światła, szukając w nich ukojenia i często ratunku, sięgali już starożytni. Chromoterapia, czyli terapia kolorem, jest...
Czas czytania: 2 min
“Syndrom oszusta” w nowej pracy – czy to jest normalne?
Nowa praca to nowe możliwości. I stres. Duży stres, z którym trudno sobie poradzić. Zwłaszcza, jeśli dochodzi do...
Czas czytania: 2 min
Jak zapachy sterują naszym mózgiem.
Zapach noworodka. Świeżo skoszonej trawy. Choinki. Powodują mocne, pozytywne doznania i skojarzenia. Przywołują wspomnienia i zmieniają nastrój. Naukowcy dowiedli, że...
Polecane artykuły
#dawkadobrostanu
Czas czytania: 6 min
Co zostanie, gdy suplementy diety – także te “premium” – obedrzemy z ich pięknych, nieekologicznych opakowań i agresywnych reklam?
#dawkadobrostanu
Wydawca nie prowadzi działalności leczniczej.
