Zmartwiona kobieta, która ma tokofobię
Czas czytania: 2 min

Tokofobia: kiedy strach przed porodem paraliżuje.

Niepewność związana z porodem jest naturalna i towarzyszy (niemal) każdej kobiecie. Są jednak przypadki, kiedy lęk przed wydaniem na świat...
Czytaj więcej
Jak się bronić przed przemocą podczas porodu?
Czas czytania: 4 min

Jak się bronić przed przemocą podczas porodu?

Na porodówkach jest dużo przemocy. Dużo za dużo, co wynika z raportów Fundacji Rodzić po Ludzku. Nadużyć praw doświadczyło ponad 50%...
Czytaj więcej
Codzienna dawka dobrostanu.
Suplementy diety. Z dbałości o zdrowie, samopoczucie i urodę.
Cesarka na życzenie? Kilka razy się zastanów.
Czas czytania: 4 min

Cesarka na życzenie? Kilka razy się zastanów.

Sposób przyjścia na świat ma istotne znaczenie dla zdrowia dziecka. Poród naturalny zapewnia maluchowi więcej korzyści – kształtuje...
Czytaj więcej
Ciężarna kobieta siedzi na tle jedzenia, które nie wolno jeść w ciąży
Czas czytania: 4 min

Czego nie wolno jeść w ciąży?

Większość przyszłych mam wie, że zbilansowana dieta jest kluczem do zdrowia dziecka. Jednak nawet jedzenie powszechnie uznawane za...

Czytaj więcej
Kobieta ciężarna trzyma w ręku witaminy i zastanawia się, co suplementować w ciąży
Czas czytania: 4 min

Co warto suplementować w ciąży?

Zróżnicowana dieta w ciąży jest szczególnie istotna. Jednak nie wszystko możemy dostarczyć sobie w niezbędnych ilościach z jedzenia....
Czytaj więcej
Trzy zadowolone ciężarne kobiety, których ciąża zaskoczyła pozytywnymi zmianami w ciele.
Czas czytania: 2 min

Pozytywne zmiany, których możesz się spodziewać w ciąży.

W ciąży zmienia się wszystko. I choć wiele zmian negatywnie wpływa na samopoczucie kobiety, są i takie, które...

Czytaj więcej
Ciężarna kobieta, którą spotkały przykre niespodzianki ciążowe, trzyma się za brzuch
Czas czytania: 4 min

Przykre niespodzianki, którymi ciąża może Cię zaskoczyć.

Kobiety spodziewające się dziecka muszą sobie radzić z wieloma dolegliwościami – nudności, rozstępy, częste wizyty w toalecie. Są...

Czytaj więcej
Kobieta zdrowo się odżywia, by przygotować się do ciąży
Czas czytania: 5 min

Co warto zrobić, przygotowując się do ciąży?

Żywienie, suplementacja, styl życia – z tym musisz zrobić porządek już na etapie myślenia o powiększeniu rodziny. Podpowiadamy,...

Czytaj więcej

Polecane artykuły

Szkodliwe lub nieetyczne dodatki do suplementów diety – dwutlenek tytanu, barwniki, chemia, żelatyna, szelak.
#dawkadobrostanu
Czas czytania: 6 min
Co zostanie, gdy suplementy diety – także te “premium” – obedrzemy z ich pięknych, nieekologicznych opakowań i agresywnych reklam?
Wydawca nie prowadzi działalności leczniczej.