Deska do krojenia z warzywami i resztkami, z których można coś ugotować
Czas czytania: 2 min

Zero waste cooking: nie wyrzucaj resztek, rób pyszności.

4-osobowa rodzina miesięcznie wyrzuca do kosza jedzenie warte ok.200 zł. Kupujemy i gotujemy za dużo, nie umiemy czytać dat przydatności...

Czytaj więcej
Kobieta uprawia jogę i głęboko oddycha, żeby poradzić sobie ze złością
Czas czytania: 3 min

Złość się na zdrowie.

Nie daj sobie wmówić, że złość jest zła. To normalna, zdrowa i bardzo potrzebna emocja. Problem pojawia się wtedy, kiedy...

Czytaj więcej
Codzienna dawka dobrostanu.
Suplementy diety. Z dbałości o zdrowie, samopoczucie i urodę.
Dziewczyna opala się, próbując dostarczyć witaminę D ze słońca
Czas czytania: 2 min

To musisz wiedzieć o witaminie D.

Potrzebna nie tylko dzieciom i nie tylko zimą, gdyż 90% Polaków jej brakuje. Niedobór witaminy D ma związek...

Czytaj więcej

Polecane artykuły

Szkodliwe lub nieetyczne dodatki do suplementów diety – dwutlenek tytanu, barwniki, chemia, żelatyna, szelak.
#dawkadobrostanu
Czas czytania: 6 min
Co zostanie, gdy suplementy diety – także te “premium” – obedrzemy z ich pięknych, nieekologicznych opakowań i agresywnych reklam?
Wydawca nie prowadzi działalności leczniczej.