Czas czytania: 3 min
Szkoła rodzenia – dlaczego warto się zapisać?
W szkole rodzenia nie dostaniesz gotowej instrukcji na sprawny i udany poród – taka nie istnieje. Jednak możesz...
Czas czytania: 2 min
Czy można zaplanować płeć dziecka?
Sposobów na zaplanowanie płci dziecka jest kilka, ale nie wszystkie są skuteczne. W artykule opowiadamy o tym, czym...
Codzienna dawka dobrostanu.
Suplementy diety. Z dbałości o zdrowie, samopoczucie i urodę.
Czas czytania: 3 min
Antyoksydanty: dlaczego balans jest najważniejszy?
Przeciwutleniacze są uważane za środek walki ze starzeniem się organizmu. I choć udowodnionych korzyści z ich spożywania jest...
Czas czytania: 3 min
Jak sobie pomóc podczas PMS?
Większość kobiet odczuwa co najmniej jeden z około 300 objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego w każdym miesiącu. Opowiadamy, jak...
Czas czytania: 1 min
Joga menstruacyjna: naturalny sposób na pozbycie się bólu
Złagodzi ból i napięcie, pomoże pozbyć się opuchlizny i pozytywnie wpłynie na kondycję mięśni dna miednicy. Ćwiczenie jogi w trakcie...
Czas czytania: 3 min
7 metod na szybkie zaśnięcie.
Jeśli masz problem z zaśnięciem, spróbuj jednej z metod, o których opowiadamy w tym artykule. Mają oparcie w...
Czas czytania: 3 min
4 mity na temat odporności, które uszczuplają Twój portfel.
O odporności mówi się dużo i zazwyczaj w kontekście tego, jakie specyfiki zastosować, żeby ją wzmocnić. O tym,...
Czas czytania: 4 min
Dieta matki karmiącej – jak powinna wyglądać?
Czy mleko matki jest zawsze idealnym pokarmem? Jak powinna wyglądać dieta karmiącej mamy? Czy są produkty, których należy...
Polecane artykuły
#dawkadobrostanu
Czas czytania: 6 min
Co zostanie, gdy suplementy diety – także te “premium” – obedrzemy z ich pięknych, nieekologicznych opakowań i agresywnych reklam?
#dawkadobrostanu
Wydawca nie prowadzi działalności leczniczej.
