Wszystkie
Zachcianki w ciąży – czy to jest norma?
Czas czytania: 2 min

Zachcianki w ciąży – czy to jest norma?

Dotychczas nie byłaś wielką fanką lodów, jednak odkąd jesteś w ciąży, lody truskawkowe zajmują wysokie miejsce na liście...
Czytaj więcej
Jak sauna wpływa na zdrowie?
Czas czytania: 2 min

Jak sauna wpływa na zdrowie?

Zdrowsze serce, dłuższe życie, lepsze samopoczucie – korzystanie z sauny dobrze działa na zdrowie. Sprawdzamy, jak najpełniej wykorzystać dobroczynne działanie sauny.
Czytaj więcej
Codzienna dawka dobrostanu.
Suplementy diety. Z dbałości o zdrowie, samopoczucie i urodę.
POZNAJ PRODUKTY
Kobiety w ciąży zastanawiają się, czy mogą pić kawę.
Czas czytania: 2 min

Czy można pić kawę w ciąży i okresie karmienia piersią?

Kawa – napój który budzi codziennie miliardy ludzi. Wiele kobiet zadaje sobie pytanie, czy podczas ciąży oraz w...
Czytaj więcej
Kobieta prowadząca dziennik wdzięczności, zastanawia się, jakie korzyści zdrowotne to może przynieść.
Czas czytania: 3 min

Jak wdzięczność może poprawić Twoje zdrowie.

Pomaga lepiej spać, wspiera odporność, skutecznie zwalcza skutki stresu i chroni serce. To nie żaden magiczny suplement, tylko......
Czytaj więcej
Kobieta starająca się i dziecko zastanawia się, czy powinna przyjmować kwas foliowy przed ciążą
Czas czytania: 4 min

Kwas foliowy przed ciążą – to warto wiedzieć.

Jeśli zastanawiasz się, czy brać kwas foliowy przed ciążą, w jakiej dawce i jak długo, koniecznie przeczytaj ten...
Czytaj więcej
Pochłonięte życiem wirtualnym nastolatki
Czas czytania: 2 min

Życie wirtualne niszczy relacje w rodzinne?

Coraz więcej osób uważa, że dynamiczny rozwój technologii, przede wszystkim internetu i mediów społecznościowych, ma negatywny wpływ na...
Czytaj więcej
Produkty spożywcze, które pomagają zadbać o zdrową dietę
Czas czytania: 2 min

Ortoreksja – gdy dbałość o zdrową dietę staje się obsesją.

Czy obsesyjnie sprawdzasz skład każdego zjedzonego produktu? Boisz się jadać u innych lub na mieście, bo nie masz możliwości sprawdzić...
Czytaj więcej
10 tysięcy kroków dziennie – czy potrzeba aż tyle?
Czas czytania: 2 min

10 tysięcy kroków dziennie – czy potrzeba aż tyle?

Dzienne pokonywanie tego dystansu ma pozytywnie wpływać na zdrowie, dobry nastrój i pozwolić zachować szczupłą sylwetkę. Ile w tym popularnym...
Czytaj więcej

Polecane artykuły

Szkodliwe lub nieetyczne dodatki do suplementów diety – dwutlenek tytanu, barwniki, chemia, żelatyna, szelak.
#dawkadobrostanu
Czas czytania: 6 min
Ciemne strony rynku suplementów diety.
Co zostanie, gdy suplementy diety – także te “premium” – obedrzemy z ich pięknych, nieekologicznych opakowań i agresywnych reklam?
Czytaj więcej
Odkryj złoty trójkąt zdrowych kości: magnez, witamina D3 i witamina K2
#dawkadobrostanu
Odkryj złoty trójkąt zdrowych kości: magne...
Jak troszczyć się o własne zdrowie każdego dnia? Inspirująca rozmowa Agnieszki Cegielskiej z lek. med. Niną Nicheską
O nikalab
Jak troszczyć się o własne zdrowie każdego...
Słodka pułapka: jak cukier i słodziki w witaminach dla dzieci szkodzą zdrowiu
Dzieci
Słodka pułapka: jak cukier i słodziki w wi...
Wydawca nie prowadzi działalności leczniczej.