Czas czytania: 1 min
4 sposoby na poprawę humoru podczas Blue Monday.
W tym roku Blue Monday, najbardziej – według niektórych – depresyjny dzień roku, przypada 16 stycznia. Większość z nas tego...
Czas czytania: 3 min
Jak kontrolować wagę w ciąży?
Dzisiejszy świat ogarnięty jest manią szczupłości, każdego roku pojawiają się nowe diety. Wiele kobiet na myśl o wzroście...
Codzienna dawka dobrostanu.
Suplementy diety. Z dbałości o zdrowie, samopoczucie i urodę.
Czas czytania: 2 min
Sprawdź, jak pomożesz planecie, rezygnując z mięsa.
Do 2050 roku na Ziemi będzie 10 mld ludzi. Ludzi, których trzeba wyżywić. To oznacza, że jeszcze więcej...
Czas czytania: 2 min
Jak poczuć się lepiej, gdy za oknem jest ciągle ciemno?
W naszej szerokości geograficznej brak światła słonecznego w okresie jesienno-zimowym daje nam się we znaki. Mamy mniej energii, gorzej śpimy...
Czas czytania: 1 min
Akupunktura – czy warto jej spróbować?
Nie jest do końca jasne, jak działa akupunktura. Wiemy, że chodzi o wbijanie cieniutkich igieł w określone punkty na ciele...
Czas czytania: 2 min
Jak wybrać buty do biegania?
Podbicie i rozmiar stopy, pronacja, supinacja, dystans, częstotliwość treningów i typ nawierzchni – to główne czynniki, które trzeba uwzględnić podczas...
Czas czytania: 2 min
Dieta SIRT na odchudzanie – czy jest zdrowa?
Odkąd piosenkarka Adele wyjawiła, że jej spektakularna metamorfoza jest efektem między innymi stosowania diety SIRT, ten sposób odżywiania bije rekordy...
Czas czytania: 3 min
Czy rodzicielstwo bliskości oznacza poświęcanie się dla dziecka?
W rodzicielstwie bliskości właściwie nie ma zasad. Jest miłość i obecność. I dużo, dużo intuicji. To jest wada...
Polecane artykuły
#dawkadobrostanu
Czas czytania: 6 min
Co zostanie, gdy suplementy diety – także te “premium” – obedrzemy z ich pięknych, nieekologicznych opakowań i agresywnych reklam?
#dawkadobrostanu
Wydawca nie prowadzi działalności leczniczej.
