Kobieta w piżamie słodko śpi na chmurce
Czas czytania: 3 min

Dlaczego ludzie śpią?

Sen odbiera nam dużo czasu, jednak bez niego nie umiemy funkcjonować. Od dziesiątków lat naukowcy szukają odpowiedzi na...
Czytaj więcej
Kobieta z noworodkiem na rękach, która doświadczyła przemocy podczas porodu.
Czas czytania: 2 min

Jak rozpoznać przemoc podczas porodu?

Ponad połowa Polek doświadczyła jakiejś formy łamania praw na porodówce. Brak poszanowania praw rodzących kobiet to jednak ogólnoświatowy problem. Dowiedz...

Czytaj więcej
Codzienna dawka dobrostanu.
Suplementy diety. Z dbałości o zdrowie, samopoczucie i urodę.
Kobiety uprawiające trening siłowy dla zdrowia
Czas czytania: 2 min

5 korzyści, jakie daje kobietom trening siłowy.

Mimo że podnoszenie ciężarów kojarzy się głównie z mężczyznami, kobiety coraz chętniej chwytają sztangę czy hantle. Nie bez...
Czytaj więcej
Kobieta, której boli kręgosłup
Czas czytania: 3 min

ABC zdrowego kręgosłupa.

Na bóle kręgosłupa cierpi większość Polaków. Do lekarza idziemy zwykle wtedy, kiedy ból jest nie do wytrzymania lub uniemożliwia poruszanie...
Czytaj więcej
Groźny PIMS – co wiemy o zespole pocovidowym u dzieci?
Czas czytania: 2 min

Groźny PIMS – co wiemy o zespole pocovidowym u dzieci?

Dwa lata od początku pandemii COVID-19 o wirusie wiemy już dużo. Także to, że jest niebezpieczny dla dzieci....
Czytaj więcej
Jak zapachy sterują naszym mózgiem.
Czas czytania: 2 min

Jak zapachy sterują naszym mózgiem.

Zapach noworodka. Świeżo skoszonej trawy. Choinki. Powodują mocne, pozytywne doznania i skojarzenia. Przywołują wspomnienia i zmieniają nastrój. Naukowcy dowiedli, że...
Czytaj więcej
Jak dostosować styl życia do cyklu menstruacyjnego.
Czas czytania: 4 min

Jak dostosować styl życia do cyklu menstruacyjnego.

Każdej z nas się zdarzało narzekać na hormony. W zależności od fazy cyklu mogą dodawać nam energii i...
Czytaj więcej
Czy aromaterapia działa?
Czas czytania: 4 min

Czy aromaterapia działa?

Znane od tysięcy lat olejki eteryczne przez kilkaset lat były używane głównie jako perfumy. Jednak mogą być też...

Czytaj więcej

Polecane artykuły

Szkodliwe lub nieetyczne dodatki do suplementów diety – dwutlenek tytanu, barwniki, chemia, żelatyna, szelak.
#dawkadobrostanu
Czas czytania: 6 min
Co zostanie, gdy suplementy diety – także te “premium” – obedrzemy z ich pięknych, nieekologicznych opakowań i agresywnych reklam?
Wydawca nie prowadzi działalności leczniczej.